Sou Gordo ou Forte: aprenda a calcular o Índice de Massa...
O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma relação entre o peso e altura de uma pessoa. Este indicador foi criado pela Organização Mundial...
O treinamento funcional melhora o seu condicionamento físico e emagrece
Atualmente, fala-se muito de um treinamento diferente e criativo no universo fitness para incentivar e melhorar o condicionamento físico dos praticantes.
O Treinamento Funcional cumpre bem essa...
Hipoglicemia: Estratégia para emagrecer ou risco?
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O que é hipoglicemia?
A hipoglicemia é conceituada como uma síndrome clínica.Do ponto de vista bioquímico, é caracterizada por uma...
Qual a importância de controlar a intensidade de treino?
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A intensidade de treinamento é uma das variáveis mais importantes para o controle e manutenção constante...
Gasto Calórico X Perda de Peso
Você sabe qual é a relação entre o gasto calórico e a perda de peso?
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RESULTADOS DO DESAFIO AGORA VAI
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QUEIME CALORIAS COM O JIU-JÍTSU
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Uma atividade que auxilia na perda de peso dentre as modalidades de lutas esportivas.
O emagrecimento é um dos objetivos mais buscados...
O QUE É A ZONA LARANJA?
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Hoje, com o aumento da tecnologia em diversas áreas, conseguimos explorar e conhecer um pouco mais sobre o nosso...
Agora Vai: o programa de perda de peso da Cia Athletica
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O desafio Agora Vai foi pensado para que sua motivação aumente cada vez mais através dos...
Você sobe na balança depois de malhar?
Você sobe na balança depois de malhar?Para muita gente é uma alegria subir na balança depois da malhação, pois ela pode demonstrar uma redução...
TOP 5 COMENTADOS
Comecei a malhar e engordei: saiba por que os ponteiros da...
“Comecei a malhar e engordei!” Essa é uma preocupação muito comum para algumas pessoas que começam a treinar.
Mas se você está treinando diariamente e...
