Prana balls, o programa completo para o combate ao stress !
O que é Prana Balls?
PRANA BALLS é o programa anti-stress exclusivo da academia Companhia Athletica, que consiste na combinação de três elementos fundamentais:
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O que é treinamento funcional e seus benefícios
O que é treinamento funcional? Nada mais é que um conceito de atividade física que imita os movimentos naturais do cotidiano.
Costuma ser bem...
Corporeidade na dança
A corporeidade é um termo da filosofia para designar a maneira pela qual o cérebro reconhece e utiliza o corpo como instrumento de relação...
TECNOLOGIA WEARABLE NO SEU PULSO
Tecnologia wearable: uma das maiores tendências no mundo fitness,agora comum produto exclusivo na Cia Athletica!
Todos os anos, o American College of Sports Medicine (ACSM) realiza...
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CIA CYCLE: workout para o corpo todo!
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