Corporeidade na dança
A corporeidade é um termo da filosofia para designar a maneira pela qual o cérebro reconhece e utiliza o corpo como instrumento de relação...
TECNOLOGIA WEARABLE NO SEU PULSO
Tecnologia wearable: uma das maiores tendências no mundo fitness,agora comum produto exclusivo na Cia Athletica!
Todos os anos, o American College of Sports Medicine (ACSM) realiza...
CiaOn, o APP da Cia Athletica
CiaOn, o APP da Cia Athletica!
Nova versão com mais tecnologia, inovação e interatividade para o seu treino.
Vivemos em um momento de intensivo crescimento da...
SPINNING : os benefícios desta aula coletiva que faz sucesso há...
SPINNING : uma aula coletiva que faz sucesso há 20 anos!
De acordo com a ACSM WORLDWIDE SURVEY, as aulas coletivas estão entre os 10...
QUEIME CALORIAS COM O JIU-JÍTSU
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Uma atividade que auxilia na perda de peso dentre as modalidades de lutas esportivas.
O emagrecimento é um dos objetivos mais buscados...
CIA CYCLE: workout para o corpo todo!
Cia Cycle: Imagine uma aula de ginástica que trabalha o corpo todo... executada sobre a bike!
Esta é a proposta da nova aula Cia Cycle,...
Como é o atendimento na Cia Athletica?
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Nessa publicação, vamos contar um pouco de como cuidamos de nossos alunos e como você será recepcionado em qualquer...
Pilates: o que é?
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Pilates é um método de condicionamento físico e mental. Desenvolvido pelo alemão Joseph Pilates, é também conhecido como contrologia ou a...
O que é Treinamento Funcional?
No mundo fitness, o termo treinamento funcional tem sido cada vez mais presente nas conversas e indicações de exercícios físicos.
A motivação é principalmente porque...
MY BEAT
Maior personalização nas aulas de ginástica e spinning.
Uma das novidades da Companhia Athletica em 2016 está sendo uma proposta high-tech que já é um...
TOP 5 COMENTADOS
Comecei a malhar e engordei: saiba por que os ponteiros da...
“Comecei a malhar e engordei”, o que pode ter acontecido? Muitas pessoas se deparam com essa situação...
