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Treino funcional para iniciantes: 5 exercícios para ver resultados o quanto...

Monica Marques -
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O treinamento funcional já estava ganhando muito espaço entre as pessoas que buscavam uma alternativa para fazer o fortalecimento dos músculos, porém, a partir...
Para quem vive na região do Brooklin em São Paulo e deseja praticar natação na melhor academia da cidade, a natação Kansas da Cia Athletica é perfeita. Essa unidade foi a primeira da Cia Athletica e a primeira academia de São Paulo.
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Natação Kansas: conheça os benefícios de treinar na Cia

Monica Marques -
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Se você mora na região do Brooklin em São Paulo e deseja praticar natação na melhor academia...
O melhor lugar para fazer musculação em São Paulo é no Estádio Morumbi, na academia da Cia Athletica. A unidade conta com os professores mais qualificados e os melhores equipamentos, em um ambiente totalmente planejado para oferecer uma experiência em seus exercícios físicos. Afinal, para alcançar seus objetivos, você precisa sentir prazer na atividade que está realizando. E para se sentir ainda mais confortável, todos os ambientes da academia são climatizados, para ninguém sofrer com calor e suor no seu treino. Continue lendo para descobrir tudo o que vai encontrar na estação de musculação da Cia Athletica! Além disso, em nossa unidade, você tem: as melhores marcas de aparelhos, treinos personalizados, equipe qualificada e infraestrutura completa.
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Musculação São Paulo Estádio Morumbi: entenda por que treinar na Cia

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O que é treinamento funcional e seus benefícios
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O que é treinamento funcional e seus benefícios

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O que é treinamento funcional? Nada mais é que um conceito de atividade física que imita os movimentos naturais do cotidiano. Costuma ser bem...
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Pilates: você conhece o método?

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Você conhece o Método Pilates? Você já deve ter ouvido falar bastante sobre Pilates por aí.  Sabe como...
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Futsal: já pensou em praticar?

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O futsal é uma modalidade bastante conhecida, especialmente entre as crianças. Isso porque é muito comum praticarmos nas aulas de educação física nas escolas....
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Natação na Cia: venha praticar com a gente!

Monica Marques -
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Quem se preocupa com saúde e bem-estar, já percebeu que inserir um esporte em sua rotina faz toda a diferença. Mas como escolher diante...
Muitos se perguntam se academia é um esporte. Essa “classificação” depende da definição e dos critérios utilizados para determinar o que constitui um esporte. Tradicionalmente, o termo "esporte" é associado a atividades competitivas que envolvem habilidades físicas e têm regras definidas. Se analisarmos somente nesse sentido, podemos dizer que a academia não se encaixa na definição tradicional de esporte. Embora algumas pessoas possam considerar a academia apenas como uma atividade física, há argumentos convincentes que sustentam a ideia de que ela pode ser considerada um esporte legítimo.
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Academia é um esporte?

Monica Marques -
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CiaOn, o APP da Cia Athletica

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CiaOn, o APP da Cia Athletica! Nova versão com mais tecnologia, inovação e interatividade para o seu treino. Vivemos em um momento de intensivo crescimento da...
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Natação e treinamento funcional: descubra o Cross Swim!

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Nova aula da Cia Athletica traz o treinamento funcional para as piscinas. Natação e treinamento funcional: conheça mais sobre a aula de Cross Swim! Pesquisa recente...
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