CONHEÇA A CIA
Modalidades
Regras Wellhub/Gympass
Tecnologia
Unidades
VIVER MELHOR
MELHOR IDADE
PREVENÇÃO
COMER BEM
Dicas
DIETAS
Receitas
DEFINIR
AULAS PARA DEFINIR
Treinos
EMAGRECER
DIETAS
MODALIDADES E TREINOS
PRATICAR
Corrida
Esportes
Natação
KIDS & TEENS
Adolescentes (11 A 14 ANOS)
BEBÊS (6 A 36 MESES)
CRIANÇAS (3 A 10 ANOS)
Buscar
Cia Athletica
Tenha uma experiência Cia Athletica
CONHEÇA A CIA
Todos
Modalidades
Regras Wellhub/Gympass
Tecnologia
Unidades
Cia Athletica: há 40 anos cuidando de GENTE
É possível ganhar força com exercícios funcionais?
A importância da dança como atividade física
Dia do Circo: descubra os benefícios desta aula desafiadora e divertida
VIVER MELHOR
Todos
MELHOR IDADE
PREVENÇÃO
Desvendando o diabetes: o que é, tipos, sintomas e como controlar…
Hormônios no nosso organismo: uma relação de amor e ódio
Tem varizes? Veja quais exercícios físicos ajudam na circulação e quais…
Dores nos membros inferiores: será varizes?
COMER BEM
Todos
Dicas
DIETAS
Receitas
Desvendando o diabetes: o que é, tipos, sintomas e como controlar…
Dor nas pernas: como exercícios leves podem melhorar sua circulação e…
Hormônios no nosso organismo: uma relação de amor e ódio
Dor nas costas: como o sedentarismo agrava o problema e o…
DEFINIR
Todos
AULAS PARA DEFINIR
Treinos
Dor nas pernas: como exercícios leves podem melhorar sua circulação e…
Tem varizes? Veja quais exercícios físicos ajudam na circulação e quais…
Música e atividade física: como o som certo pode turbinar seu…
Treinos para musculação: os principais erros que estão travando seu progresso…
EMAGRECER
Todos
DIETAS
MODALIDADES E TREINOS
Exercício bicicleta ajuda mesmo a emagrecer? Veja como potencializar seus resultados…
Aula de bike: como fazer corretamente e evitar lesões
Aeróbico: quais os melhores exercícios para emagrecer?
Dicas de emagrecimento: 3 treinos e 10 hábitos saudáveis
PRATICAR
Todos
Corrida
Esportes
Natação
Natação Flex Time: mais flexibilidade e maiores resultados
Treino de ombro: 9 exercícios top
Escola de natação infantil: 10 vantagens para o desenvolvimento
Corridas de ruas: como treinar, calendário e dicas
KIDS & TEENS
Todos
Adolescentes (11 A 14 ANOS)
BEBÊS (6 A 36 MESES)
CRIANÇAS (3 A 10 ANOS)
Escola de natação infantil: 10 vantagens para o desenvolvimento
Aula de natação infantil: venha praticar na melhor academia!
Musculação para crianças e adolescentes de 9 a 14 anos
Obesidade infantil: quais os melhores exercícios para combater?
Home
Tags
Academia
Tag: academia
PARA COMEÇAR
Roupa para eletroestimulação muscular: qual devo usar?
Monica Marques
-
15 de outubro de 2017
0
Modalidades
Benefícios do yoga
Monica Marques
-
15 de outubro de 2017
0
CONHEÇA A CIA
Benefícios da eletroestimulação muscular
Monica Marques
-
14 de outubro de 2017
0
Tecnologia
Eletroestimulação muscular: o que é?
Monica Marques
-
13 de outubro de 2017
4
KIDS & TEENS
Obesidade Infantil e atividade física : como ajudar seu filho?
Monica Marques
-
5 de outubro de 2017
2
KIDS & TEENS
Ginástica de solo para crianças: conheça os benefícios!
Monica Marques
-
9 de setembro de 2017
0
ESPORTES
Squash é uma modalidade de HIIT!
Monica Marques
-
8 de setembro de 2017
0
KIDS & TEENS
Atividades para crianças: como escolher o melhor exercício físico?
Monica Marques
-
7 de setembro de 2017
0
KIDS & TEENS
Recomendação dos pediatras para a atividade física dos seus filhos!
Monica Marques
-
6 de setembro de 2017
0
Tecnologia
HIIT : Orange Zone é uma aula variada, monitorada e divertida!
Monica Marques
-
5 de setembro de 2017
1
1
2
3
4
...
7
Página 3 de 7
TOP 5 COMENTADOS
DEFINIÇÃO MUSCULAR
Comecei a malhar e engordei: saiba por que os ponteiros da...
Monica Marques
-
22 de abril de 2025
53
“Comecei a malhar e engordei”, o que pode ter acontecido? Muitas pessoas se deparam com essa situação...
Gasto Calórico X Perda de Peso
22 de março de 2017
Frases de academia: 10 frases fitness engraçadas
12 de abril de 2017
Musculação: por que treinar menos traz mais resultados?
28 de abril de 2025
Série de musculação: os mitos das repetições
5 de maio de 2025
ULTIMAS NOTÍCIAS
Dicas
Desvendando o diabetes: o que é, tipos, sintomas e como controlar...
Dicas
Dor nas pernas: como exercícios leves podem melhorar sua circulação e...
Dicas
Hormônios no nosso organismo: uma relação de amor e ódio
SAÚDE
Tem varizes? Veja quais exercícios físicos ajudam na circulação e quais...
Converse conosco