MODALIDADES E TREINOS

Você sobe na balança depois de malhar?

Você sobe na balança depois de malhar?Para muita gente é uma alegria subir na balança depois da malhação, pois ela  pode demonstrar uma redução...

Você está treinando e os ponteiros da balança estão subindo? Não...

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“Comecei a malhar e engordei!” Essa é uma preocupação muito comum para algumas pessoas que começam a treinar. Mas se você está treinando diariamente e...

Gasto Calórico X Perda de Peso

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