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ENFRENTANDO A CORRIDA DE OBSTÁCULOS MAIS FAMOSA DO MUNDO: SPARTAN RACE

Superação, garra e muita determinação foram os combustíveis do professor da Cia Athletica Pedro Jordano para conquistar a 37ª posição, 1ª da categoria de...

10 PERGUNTAS COM GERALDO PIQUET

UM GRANDE DESTAQUE DA FÓRMULA TRUCK.   Geraldo Piquet é um piloto brasileiro de Fórmula Truck que já está 12 anos fazendo história no automobilismo. Conversamos...

Uma vida saudável. Mas como?

" DICAS DE COMO COMEÇAR UMA ROTINA SAUDÁVEL SEM MIMIMI" Estamos cada vez mais sem tempo e disposição com nossas rotinas repletas de tarefas e compromissos....

O que vem depois do start?

Conheço uma frase muito boa, que infelizmente não foi criada por mim. Como não sei sua autoria, me limito a parafraseá-la: "Se você está cansado...

Uma boa parceria pode garantir o sucesso das suas planilhas

Você vai na academia, faz musculação, aula de spinning, cardiofit, running class, funcional, nada, pedala ou corre ou tudo isso, mas aquele tão sonhado...

TITIOS SÓ NO APELIDO!

TITIOS SÓ NO APELIDO! Team Titius O Team Titius, que de “titios” só tem o nome, é um grupo que além de incentivar a prática de...

Entrevista com o alpinista Rodrigo Raineri

Entrevista com o alpinista Rodrigo Rainieri A natureza não existe somente para ficar registrada em fotografias. Olhar uma montanha bem alta do chão é diferente da...

DIA DA MULHER – HOMENAGEM AS ALUNAS CIA ATHLETICA E A...

O chamado sexo frágil, na verdade de frágil não tem nada. Mulheres aliam força e sensibilidade, misturam feminilidade e coragem, são um misto dos melhores...

ESPORTE MUDA VIDAS! VEJA 5 EXEMPLOS DE ALUNOS CIA ATHLETICA

O ESPORTE MUDA VIDAS! VEJA 5 EXEMPLOS DE ALUNOS CIA ATHLETICA Quando o esporte entra na vida de uma pessoa, nada fica igual. A prática esportiva aliada...

"UMA HISTORIA FAMILIAR PARA MUITOS E SURPREENDENTE PARA OUTROS"

E aí, meus amigos? Como estamos? Hoje vou falar sobre as dificuldades que todos temos ao decidir que queremos emagrecer. Quem de nós já não...

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Comecei a malhar e engordei: saiba por que os ponteiros da...

“Comecei a malhar e engordei!” Essa é uma preocupação muito comum para algumas pessoas que começam a treinar. Mas se você está treinando diariamente e...

Gasto Calórico X Perda de Peso

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