Diabetes: não é só açúcar, veja mais.

Diabetes: não é só açúcar, veja mais.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, aproximadamente 250 milhões de pessoas no mundo inteiro possuem diabetes, e esse número alarmante não para de crescer, fazendo com que o problema seja tratado pela OMS como epidemia.
Só para se ter uma ideia, a cada ano sete milhões de diabéticos passam a integrar essa lista e só no Brasil, há cerca de 12 milhões de pessoas diagnosticadas com a doença.
Alguns mitos cercam o assunto e a visão da Diabetes acaba sendo distorcida por muitos, atrapalhando não só o diagnóstico, como também a prevenção do problema.
Uma das principais (e mais comuns) mentiras em torno da Diabetes é que o açúcar seria o maior causador da doença.
A seguir você confere porque isso é uma inverdade, mas antes, veja algumas informações importantes sobre essa disfunção.

O que é diabetes?

A Diabetes Mellitus, popularmente conhecida como Diabetes, é uma doença do sistema metabólico da glicose.
O problema é causado pela ausência ou má absorção da insulina, hormônio que é fabricado pelo pâncreas e cuja principal função é a quebra das moléculas de glicose a fim de  transformá-las em energia.
A falta total ou parcial desse hormônio afeta não apenas a queima do açúcar, como também a sua transformação em outras substâncias, como por exemplo, as proteínas, gordura e músculos.
Vale destacar que a Diabetes não se configura como uma doença única, mas sim como um conjunto de outras doenças, com um característica específica em comum: a alta concentração de glicose no sangue.

Quais são as causas?

Vários fatores podem influenciar no surgimento da Diabetes, dentre eles:

• a obesidade,
• a hereditariedade,
• o sedentarismo,
• a hipertensão,
• os altos níveis de triglicérides,
• medicamentos à base de cortisona,
• a taxa elevada de colesterol,
• a idade acima de 40 anos
• o estresse emocional.

Além do açúcar

Não que os doces sejam alimentos saudáveis, mas as causas da doença estão ligadas a múltiplos aspectos, que não os açúcares diretamente.
Na verdade, comer muitas guloseimas e ingerir açúcar em excesso pode causar o aumento de peso e futuramente a obesidade. Esse problema sim é uma das principais causas da Diabetes tipo 2.
Nessa categoria, as calorias contidas nos doces, batatas, bolos e bebidas açucarados podem sim aumentar o risco de tornar a pessoa obesa e, posteriormente diabética.
Além disso, a própria predisposição genética e a ausência de exercícios regulares podem aumentar consideravelmente as chances do indivíduo desenvolver a doença.

Dicas para prevenir e tratar  Diabetes

• O acompanhamento médico e nutricional é imprescindível para quem deseja se prevenir ou já foi diagnosticado com o problema.
• Procure seguir uma dieta saudável e equilibrada, afinal, a alimentação auxilia no controle dos níveis de açúcar no sangue.
• Adote a prática regular de exercícios, pois ela ajuda no combate à obesidade.
• Controle a pressão arterial e os níveis de triglicérides e colesterol com regularidade;
• Não se automedique e tome cuidado com os medicamentos à base de cortisona.

No mais, o diagnóstico precoce é a medida mais eficaz para obter sucesso no tratamento de diabetes.
Portanto, diante de qualquer sintoma como muita fome, sede, cicatrização lenta ou excesso de urina, procure ajuda médica imediatamente.
Até a próxima!