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Você nunca viu uma academia igual à academia São Paulo - Kansas da Cia Athletica! Há uma enorme variedade de atividades individuais e coletivas, para pessoas de todas as idades. É perfeita para você que gosta de se exercitar sozinho em um lugar tranquilo, e para você que gosta de realizar aulas bem animadas em grupo, com os amigos ou com a família toda. Então, vamos te responder as principais dúvidas para você conhecer mais sobre a ginástica de academia mais completa da região! Tem uma academia de musculação perto de mim? Há uma academia de ginástica no Brooklin Novo para você colocar a sua saúde em dia! A Cia Athletica Kansas está localizada na Rua Kansas, 1582 - Brooklin Novo. No total são mais de 5.000 m² de ambientes pensados exclusivamente para você conseguir se concentrar no seu treino e realizar os exercícios com mais conforto. Aqui, contamos com diferentes ambientes para as modalidades de ginástica de academia: Sala de musculação e cardio; 6 salas de ginástica; Sala para lutas; Estúdio de Orange Zone; Academia de pilates; Quadra poliesportiva; 2 piscinas; Box de Crossfit; E muito mais! Para realizar as atividades, você pode contar com os equipamentos mais modernos do mercado! Os alunos que participam das aulas em grupos recebem um monitoramento de frequência cardíaca pelo sistema Cia Beat. Assim, os professores conseguem adequar os treinos para a queima de calorias que cada aluno deseja. Além disso, a unidade possui a melhor balança de bioimpedância do mercado, para que os profissionais tenham mais uma ferramenta para criar o treino de acordo com as necessidades e características do aluno. E em que horário posso me exercitar na academia São Paulo - Kansas? Em qualquer dia do ano, você pode realizar as aulas na unidade Kansas. Ela abre 365 dias ao ano: De segunda à sexta-feira, das 5h às 23h; Aos sábados, das 9h às 18h; Aos domingos e feriados, das 9h às 16h. Com essa variedade de horários, você pode se exercitar quando for mais conveniente, ainda mais que a sala de musculação fica aberta no mesmo período que a academia de ginástica em SP. É só chegar e começar o seu treino! O restante das atividades podem ser agendadas e remarcadas diretamente pelo aplicativo CiaOn. Você pode conferir toda a programação da semana pelo celular e também consultar as instruções de execução dos exercícios. Correr emagrece Cardio: antes ou depois da musculação? Mas tem professores para me orientar? Nossa equipe sempre está sempre disponível para esclarecer as dúvidas e ajudar com qualquer dificuldade, em todos os horários em que você estiver realizando alguma atividade na academia São Paulo - Kansas da Cia Athletica. Aqui, você vai encontrar uma equipe de profissionais qualificada e preparada para te atender, desde o planejamento do seu treino até o acompanhamento das atividades no dia a dia. Assim, realiza as atividades aplicando as técnicas certas, não corre o risco de se machucar e consegue atingir seus objetivos! E para te ajudar a alcançar seus objetivos, pode participar dos programas de resultados da Cia Athletica. Desse modo, vai receber orientações e treinos específicos para conseguir chegar aonde quer. Conheça mais sobre os programas: Quais tipos de ginástica de academia existem? Há uma variedade bem grande de aulas das modalidades de natação, musculação, luta, ginástica, esporte e dança. Sabia que também existe um programa de atividades físicas para os mais novos? Para bebês de 6 meses a 2 anos, há o Programa Baby, que oferece aulas de natação, com acompanhamento dos pais, e psicomotricidade, que estimula a habilidade motora. Já para crianças de 3 a 6 anos, temos o Programa Kids, que contempla aulas de ballet, judô, futsal, capoeira, minikids, coordenação e habilidade, ginástica, natação e ritmos. As crianças um pouco maiores, de 7 a 14 anos, também se encaixam nesse programa e podem praticar ballet, judô, natação, circo, ritmos, crossfit, capoeira e futsal. E para aqueles que procuram uma academia de ginástica para idosos, a Cia Athletica Kansas oferece o Programa Platinum. Ele conta com uma equipe de profissionais qualificados (médico, nutricionista, fisioterapeuta e educador físico) para elaborar um plano de treino de acordo com as limitações, saúde e necessidades do aluno. Nesse programa, os alunos podem realizar aulas de alongamento, caminhada, musculação, hidroginástica e aula de ginástica na academia São Paulo - Kansas. Inserir formulário - EBOOK GANHO DE MASSA MUSCULAR Quero saber tudo sobre ginástica de academia da Rua Kansas! A sala de musculação tem 700 m², com espaço totalmente dedicado para você trabalhar seus músculos, com uma diversidade de aparelhos de ginástica para academia de última geração. Também há uma área totalmente voltada exclusivamente para aulas de treinamento funcional, que inclui uma pista de atletismo e um espaço reservado para a prática de Levantamento de Peso Olímpico (LPO). Mas isso não é tudo, há outras características de ginástica de academia que fazem da academia São Paulo - Kansas da Cia Athletica a melhor da região. Dentro da unidade, há uma lanchonete para os alunos realizarem um lanche antes ou depois do treino. E os alunos não precisam ficar preocupados em deixar o carro na rua, principalmente em horários noturnos, porque podem estacionar gratuitamente nas dependências da academia Além disso, há um espaço que foi criado pensando na comodidade dos pais. Para que consigam treinar juntos ou não precisem deixar os filhos com alguém, podem levá-los para a academia São Paulo - Kansas e deixá-los sob os cuidados dos monitores no ChildCare. Dessa forma, seus filhos podem se divertir em segurança enquanto você e seu companheiro treinam com calma e relaxados. O espaço fica aberto no mesmo horário de funcionamento da academia de ginástica em São Paulo. Então, o que achou da academia São Paulo - Kansas da Companhia Athletica? Venha fazer uma experimental da sua modalidade favorita agora mesmo! Clique aqui.
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Academia São Paulo – Kansas: venha conhecer as vantagens da Cia

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“Tem academia de ginástica perto de mim?” Sim! A academia Curitiba da Cia Athletica é a mais moderna da região, com os melhores equipamentos que há no mundo fitness, para você dar o seu melhor e conquistar o resultado que merece! Essa unidade está localizada em um dos bairros mais nobres da cidade, o Ecoville, no ParkShoppingBarigui. Também é um bairro de fácil acesso e muito próximo ao centro, para que sua rotina de treinos fique muito mais prática. Veja tudo o que você quer saber sobre a academia de ginástica em Curitiba da Companhia Athletica. Estrutura da academia de ginástica A Cia Athletica Curitiba está em um espaço com 3.300 metros quadrados, com ambientes para academia de pilates, musculação, danças, lutas e ginástica funcional. Mas não é só isso, pensando no seu bem-estar, você vai encontrar mais alguns espaços que vão tornar sua ida à ginástica de academia muito mais prazerosa: Vestiários amplos; Sauna; Restaurante; ChildCare; Clínica de massagem e manicure. E para as atividades físicas, a unidade conta com 5 ambientes e 1 estúdio de Orange Zone. E para tornar a rotina dos seus treinos mais prática, você pode estacionar seu carro no estacionamento do shopping. E se tem vontade de praticar qualquer atividade física, mas não tem onde ou com quem deixar seu filho, temos o ChildCare! É um espaço voltado para as crianças brincarem em segurança e com supervisionamento, enquanto você relaxa e faz seus exercícios. Além disso, todos os ambientes da academia Curitiba da Cia Athletica são climatizados, para que você tenha o máximo de conforto para praticar suas atividades. Inserir vídeo do Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=Njl_rGhmf7A O que a Cia Athletica Curitiba tem de diferente das outras? Numa academia de ginástica que oferece várias opções de modalidades e horários, como a da Companhia Athletica, você tem a liberdade para escolher qual atividade você deseja realizar, no horário que preferir. A unidade abre de domingo a domingo! De segunda à sexta, a academia de ginástica abre às 6h e fecha às 23h. Aos sábados, domingos e feriados, funciona das 8h às 17h. Então, se você estava se perguntando se “Tem academia de musculação perto de mim que se encaixe na minha rotina?” Sim, além de outras atividades, como crossfit, dança e luta! E mais, está localizada em uma região de fácil acesso na R. Gov. Pedro Viriato Parigot de Souza - Guarapuava, para você pode realizar seus treinos no horário que for mais conveniente. E para você realizar todas essas atividades, você vai receber o suporte da nossa equipe de personal trainers, em todo o tempo em que você estiver na academia Curitiba da Cia Athletica. Nossos profissionais realizam treinamentos constantes para atualizar seus conhecimentos. Assim, você tem a segurança de que você está realizando o melhor treino para seus objetivos e executando os exercícios da forma correta. Inclusive, eles também realizam treinamentos de primeiros socorros todos os anos, para que estejam totalmente preparados para acudir os alunos, caso seja necessário. Diferenciais para o seu treino Na nossa academia de Curitiba, utilizamos a tecnologia para facilitar a sua rotina e desenvolver treinos personalizados para cada um de nossos alunos. Em primeiro lugar, a Cia Athletica criou um aplicativo exclusivo para que você consiga visualizar seus treinos a qualquer hora, o CiaOn. Nele, você também pode ver as instruções de execução dos exercícios, marcar ou desmarcar o agendamento das atividades em segundos. Além das aulas de pilates, musculação, crossfit, dança e outros, também temos um programa um pouco diferente para quem quer sair da sua rotina de exercícios. Os programas CIATODODIA Alongamento e Funcional fornecem aulas gravadas, que são disponibilizadas em uma TV na sala de musculação. A cada dia, os alunos podem realizar uma aula diferente, para complementarem seu treino, se assim quiserem. Por fim, todos os nossos alunos realizam uma avaliação com a balança de bioimpedância, para que o educador físico monte o treino ideal, para cuidar da sua saúde. Há 3 tipos de avaliações: TMF, Física e Nutricional. Veja abaixo o que cada uma delas avalia: Mas para aprimorar ainda mais seu desempenho nas atividades, nós temos os Programas de Resultados, para que você tenha mais um suporte para conquistar seus objetivos. Confira: Ginástica de academia: tipos atividades para todas as idades Na academia Curitiba da Cia Athletica, queremos que toda a família cuide melhor da sua saúde, desde pequenos. Por isso, disponibilizamos aulas para crianças, adolescentes e idosos. O Programa Kids, as crianças de 3 a 8 anos se divertem, e começam a se habituar com um estilo de vida ativo, enquanto desenvolvem suas habilidades motoras. As atividades incluem aula de circo, parkour e judô. Para o público de 9 a 14 anos, o Programa Teens tem o foco de melhorar o condicionamento físico, tonificar e aumentar os músculos, realizar a manutenção do peso e prevenir doenças e transtornos. Eles podem realizar aulas de circo; muay thai, parkour, musculação e Cia Fast Teens (combinação de exercícios funcionais e de musculação). E para os alunos acima de 60 anos, temos o Programa Platinum, que disponibiliza 4 profissionais diferentes, médico, nutricionista, fisioterapeuta e educador físico. A equipe avalia o condicionamento físico e a saúde do aluno, para desenvolver um treino adequado para suas necessidades e acompanhar seu desempenho. No programa, há aulas de caminhada, alongamento, musculação, pilates e ginástica funcional. Academia em Curitiba Agora que você já conhece a unidade de Curitiba da Cia Athletica, os horários, os programas, as aulas e todas as comodidades, que tal agendar uma aula experimental e conhecer pessoalmente a academia? São mais de 50 aulas para toda a família! Venha se exercitar com a gente! Clique aqui e agende sua aula. Inserir formulário de Emagrecimento — Sugestão de arte: Tabela de Avaliações Tipo de avaliação Como é feita Finalidade Avaliação TMF Avalia a qualidade de execução dos exercícios, pela realização de 7 exercícios, identificando assimetrias, limitações e desequilíbrios musculares. Para o educador físico individualizar o treino conforme as necessidades dos alunos e, se necessário, adaptar, incluir ou retirar exercícios da sua ficha de treinos. Avaliação Física Identifica o estilo de vida, levando em consideração as características físicas e o histórico de saúde. Para verificar níveis de flexibilidade, gordura corporal, condicionamento físico e desequilíbrios posturais, para o educador físico elaborar um plano de treino mais adequado possível para o aluno. Avaliação Nutricional Analisa a necessidade energética e de nutrientes Para o aluno ter uma alimentação que coincida com seu gasto energético e o seu objetivo e, assim, melhorar seu desempenho nas atividades e no resultado.
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