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Você quer se exercitar em um lugar que você se sinta confortável, com profissionais que te deem assistência em todas as horas? Existe uma academia em Ribeirão Preto do jeito que você deseja e merece, é na Companhia Athletica! Na Cia Athletica RibeirãoShopping, você vai encontrar uma academia equipada com os melhores aparelhos de ginástica para academia e acessórios do mercado fitness. Além disso, a academia oferece uma infraestrutura que foi desenhada para envolver seus alunos nas diversas atividades que oferecem, proporcionando mais prazer em praticar atividades físicas. Então, veja tudo o que tem na melhor academia de ginástica da sua região! Onde fica a ginástica de academia da Cia Athletica em Ribeirão? A Cia está localizada no RibeirãoShopping, na Avenida Coronel Fernando Ferreira Leite, 1540, no Jardim Nova Aliança, em um espaço de 4.000 m², com diversos ambientes para academia de ginástica para idosos, adultos, adolescentes e crianças. Quais são os tipos de ginástica de academia em Ribeirão Preto? Há diversas modalidades de ginástica de academia para todos os gostos na Cia Athletica, com ambientes separados e equipados para cada uma delas: Academia de pilates; Aulas de Yoga; Modalidades de dança; Treinamento funcional; Aula de ginástica na academia; Modalidades de luta; Piscina para natação e hidroginástica; Academia de musculação; E muito mais! Características de ginástica de academia dos programas Baby, Kids e Teens A academia em Ribeirão Preto da Cia Athletica oferece atividades para todas as idades, para que seus alunos tenham qualidade de vida em todas as épocas da sua vida. O programa Baby auxilia os pequenos a desenvolver suas habilidades motoras, além de melhorar o condicionamento respiratório, a postura e a qualidade do sono. Já o programa Kids estimula a interação entre as crianças, assim como desenvolve a sua autonomia e, claro, cuida da sua saúde. Por fim, o programa Teens oferece atividades para que os adolescentes melhorem sua postura, seu condicionamento físico, seu sistema cardiovascular e um controle do peso. Cada uma das atividades da academia de ginástica Ribeirão Preto desses 3 programas são muito bem desenvolvidas por profissionais especializados e que têm vasta experiência com crianças de cada faixa etária. O mais importante de ter uma equipe altamente treinada é que os professores respeitam a capacidade motora, mental e emocional dos seus alunos. Principalmente nas fases de crescimento das crianças, quando elas ainda estão se desenvolvendo em diversos aspectos. Então, conheça melhor os programas da academia em Ribeirão Preto da Cia Athletica: Inserir tabela de atividades para crianças na Cia Athletica Ribeirão Preto Programa Faixa etárias Atividades Programa Baby 6 meses aos 2 anos Musicalização e Psicomotricidade. Programa Kids 3 aos 10 anos Jogos Recreativos, aulas de Ginástica, Esportes, Dança, Lutas e Natação. Programa Teens 11 aos 14 anos Aulas de Dança e Musculação. E para os idosos, temos o Programa Platinum! É importante praticar exercícios físicos em todas as idades, por isso, na Cia Athletica você encontra também uma academia de ginástica para idosos. O programa conta com uma equipe multidisciplinar (médico, fisioterapeuta, nutricionista e educador físico) para dar todo o apoio que os alunos precisam. Os exercícios para idosos são indicados de acordo com o histórico de saúde e do nível físico, para que as atividades melhorem seu equilíbrio e tônus muscular, aliviem dores e até revertam alguns quadros clínicos. Atendimento personalizado do começo ao fim Não são apenas as crianças que têm o suporte de professores altamente treinados. Todos os alunos têm a assistência e o acompanhamento da nossa equipe de personal trainers em todo o tempo em que estiverem na Academia em Ribeirão Preto. Assim, recebem as orientações corretas para executar cada exercício da forma correta, para que não se machuquem ou fiquem perdidos entre os treinos. Aliás, todos nossos profissionais recebem treinamentos todos os anos, inclusive de primeiros socorros. Dessa forma, estão preparados para atender os frequentadores nos momentos mais inesperados. Tudo sobre ginástica de academia da Cia Athletica e seus programas exclusivos Na academia em Ribeirão Preto, você pode desfrutar dos programas exclusivos para impulsionar seus resultados. Para quem quer variar o treino da semana, há o programa CIATODODIA. É um sistema de treinamento funcional virtual, que disponibiliza uma aula diferente todo dia. Além disso, os alunos podem realizar os programas de resultados da Cia Athletica, para alcançarem suas metas o mais rápido possível. Conheça cada um deles: O que mais você vai encontrar na academia em Ribeirão Preto? Há facilidades para você conseguir treinar com mais tranquilidade e comodidade. Depois de um longo treino, você pode relaxar seus músculos e sua mente na sauna da academia. E não precisa ter pressa, porque o estacionamento é liberado para os alunos pelo tempo em que estiverem na academia. Além disso, se você tem filhos, também não precisa se preocupar em deixá-los com alguém ou terminar seu treino rapidamente para buscá-los. Enquanto você está realizando suas atividades, as crianças ficarão aos cuidados dos nossos funcionários no ChildCare. E por fim, você pode utilizar o app CiaOn da Cia Athletica para visualizar todos os exercícios e conferir como são executados. Também pode marcar e desmarcar suas atividades ao longo da semana. Viu quanta coisa a academia em Ribeirão Preto da Companhia Athletica tem a oferecer? Então, venha fazer uma aula experimental! Clique aqui e agende!
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Academia em Ribeirão Preto: venha conhecer a melhor academia da cidade

Monica Marques -
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Você quer se exercitar em um lugar que você se sinta confortável, com profissionais que ofereçam assistência em todas as horas? Existe...
O que você procura em uma academia de ginástica? Estacionamento incluso, espaço kids e diversidade de aulas para toda a família? Na Academia Manaus - Manauara Shopping, você encontra estrutura diferenciada, uma equipe de profissionais qualificados e os melhores equipamentos do mercado. Neste conteúdo, você vai saber tudo sobre ginástica de academia da Cia Athletica de Manuara! Promovendo o que há de melhor para os alunos A academia em Manaus - Manauara Shopping tem os equipamentos mais modernos do mercado, assim como os acessórios mais confortáveis, para que seu treino seja muito mais prazeroso. Além disso, pensando no bem-estar dos alunos, diversas modalidades são realizadas em grupos, para que os alunos tenham um meio onde possam interagir com pessoas que têm o mesmo interesse. Afinal, para muitos, a atividade física é uma forma importante de socialização, como é o caso de crianças e idosos. No total, são mais de 106 aulas semanais para você escolher e começar agora mesmo a praticar! Confira os diferenciais da academia de ginástica em Manaus, da Cia Athletica de Manauara, que vão te convencer de que ela é a melhor opção para quem procura por uma academia em Manaus. Como é a Academia em Manaus - Manauara Shopping? A unidade Cia Athletica Manauara está localizada no piso tucumã, do Shopping Manauara, no bairro Adrianópolis, na zona centro-sul de Manaus. Ela conta com uma área de 2 mil metros quadrados e diversos ambientes, para que os alunos se sintam completamente imersos na atividade que escolheram realizar. Assim, podem ter uma experiência completa! Esses são os nossos ambientes: Sala de musculação; Sala de spinning; Sala de Orange Zone; Quadra poliesportiva; Sala de lutas; Espaço funcional; Piscina semiolímpica de 25 metros. Diferenciais da Academia Manaus - Manauara Shopping E é a melhor opção para quem procura por uma academia em Manaus, por conta dos diferenciais que vamos te apresentar. Fica aberta o ano inteiro Uma das características de ginástica de academia da Cia Athletica de Manauara é que ela abre todos os dias do ano. Assim, os alunos têm liberdade para escolher o melhor horário e dia da semana para se exercitarem. No total, são mais de 106 aulas semanais para escolher e começar agora mesmo a praticar. Dessa forma, os frequentadores não precisam mudar toda sua rotina ou realizar as aulas em horários que não estão dispostos. Além disso, há estacionamento gratuito para os alunos pelo período de 3 horas nas nas dependências do Shopping. Avaliações personalizadas Todos os alunos da Academia em Manaus - Manauara Shopping, da Cia Athletica, podem realizar as avaliações complementares, que analisam as características físicas, a qualidade de execução de exercícios e a necessidade energética e de nutrientes. Programas individualizados Para que o aluno consiga atingir os objetivos que tanto deseja, a Cia Athletica desenvolveu 7 programas de resultados que acompanham seu progresso. Cada um deles avalia e leva em consideração as características físicas e necessidades do aluno. Conheça mais sobre eles: Todas as atividades também possuem monitoramento cardíaco, para promover mais segurança para o aluno. Oferece aulas exclusivas Dentre os diversos tipos de ginástica de academia, a Companhia Athletica oferece aulas exclusivas, como: CardioFit: treino que fortalece o sistema cardiovascular; Natação Flex Time: sessão individual e supervisionada de natação, sem necessidade de agendamento; Axis: liberação miofascial e automassagem Power Abs: é uma aula que fortalece os músculos do abdome e da lombar; Prana Balls: une exercícios de alongamento, equilíbrio, automassagem, relaxamento, força e respiração. Flex Circuit: estimula diferentes partes do corpo, com exercícios de automassagem, alongamento e posturais; Orange Zone: promove o emagrecimento pela combinação de exercícios de cardio e de musculação multifuncionais. Modalidades de ginástica de academia para o público mais novo A academia Manaus - Manauara Shopping da Cia Athletica desenvolveu os programas para cada fase de crescimento (Baby, Kids e Teens) para que os alunos mais novos desenvolvam um estilo de vida ativo, adquiram mais qualidade de vida para seu presente e futuro e desenvolvam a consciência da importância de se exercitarem. O programa Programa Baby atende bebês de 6 meses até os 2 anos e 11 meses e oferece aulas de natação e psicomotricidade. Já o programa Kids é direcionado para crianças de 3 a 6 anos, com aulas de SportKids, natação, vôlei, treino funcional personalizado para essa faixa etária, karatê, circo e capoeira. E para os pré-adolescentes de 11 a 14 anos, há o programa Teens, com aulas de SportTeens, capoeira, karatê, natação, vôlei, treino funcional e tecido. Os 3 programas possuem acompanhamento de profissionais especializados e com experiência em supervisionar aulas para essas faixas etárias. Programa platinum Falando em idosos, Academia Manaus - Manauara Shopping da Cia Athletica tem uma modalidade especial para a terceira idade, o Programa Platinum. Por isso, é uma excelente opção para quem procura também por uma academia de ginástica para idosos. Afinal, conta com uma equipe de profissionais altamente capacitada para atender as necessidades dos alunos com mais de 60 anos, com educador físico, nutricionista, fisioterapeuta e médico. O treino é montado de acordo com a saúde e condicionamento físico do aluno. O programa conta com academia de pilates, musculação, alongamento, hidroginástica, ginástica funcional e caminhada. App CiaOn para você ter mais praticidade no dia a dia Na academia Manaus - Manauara Shopping, os alunos têm acesso ao App CiaOn da Cia Athletica, para agendar, desmarcar e acompanhar os treinos da semana, tudo pelo celular. Assim, podem se preparar melhor para os exercícios. Child Care para você ter mais tranquilidade Na Cia Athletica Manauara Shopping, queremos que você possa treinar e relaxar sua mente. Mas sabemos que nem sempre é possível quando se tem filhos, afinal, onde e com quem eles estarão enquanto você estiver treinando? Por isso, criamos uma solução para você poder treinar com tranquilidade e seu filho brincar em um local seguro enquanto te espera: o ChildCare! Se você não tiver onde deixar seus pequenos, pode deixar aos cuidados da equipe da Cia Athletica. Mas também há a opção da família inteira treinar junta, já que há aulas para bebês, crianças e adolescentes. Se você está procurando por uma academia em Manaus, venha para a Companhia Athletica! “Tem acad emia de musculação perto de mim?” Agora você já sabe a resposta! E mais, também já sabe que a Cia Athletica Manauara Shopping oferece muitas facilidades que dificilmente você vai encontrar em outras academias. Então, agende uma aula experimental aqui e venha conhecer nossa estrutura pessoalmente!
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Academia em Manaus – Manauara Shopping: venha conhecer a melhor academia...

Monica Marques -
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O que você procura em uma academia de ginástica? Estacionamento abundante, espaço kids e diversidade de aulas para toda a família? Na...
A academia Recife da Cia Athletica está localizada em um dos maiores shoppings de Pernambuco, o Shopping RioMar! É a academia de ginástica mais completa da região, com variedade de horários e atividades para toda a família! Não saia desta página até conhecer tudo sobre ginástica de academia, o que nossa unidade tem a oferecer e o porquê de sermos a melhor academia de ginástica de Recife! Características de ginástica de academia: como funciona a Cia Athletica de Recife Há uma grande variedade de horários e atividades da capital do estado! São mais de 50 modalidades de ginástica de academia para você escolher e começar a praticar agora mesmo! Contamos com um pouco mais de 3.000 m², com diferentes ambientes: Ampla sala de musculação; 6 salas de ginástica; Lanchonete; Estúdio de Orange Zone; 3 piscinas; Quadra poliesportiva; E muito mais! E quais são os tipos de ginástica de academia? Há modalidades de musculação, dança, esporte, ginástica e luta. Há atividades para todas as idades, inclusive, uma academia de ginástica para idosos! Na verdade, é um programa exclusivo para alunos com mais de 60 anos. Vamos falar sobre esse assunto mais à frente. Leia mais sobre: Vida Fitness Uma equipe da ginástica de academia em Recife que você nunca viu antes! Nós contamos com uma equipe de personal trainers que se atualiza constantemente com os treinamentos, para que você seja atendido por um profissional que realmente entende da área e que esteja preparado para te ajudar sempre que precisar. Assim, você tem a garantia de que receberá o treinamento ideal e personalizado para cumprir com seus objetivos. Cada treino é elaborado de acordo com as necessidades, características e perfil do aluno. E ainda há serviços complementares que os alunos podem realizar e que funcionam como mais um auxílio na conquista dos seus objetivos. As avaliações TMF, Física e Nutricional avaliam as características físicas dos alunos, a qualidade de execução dos exercícios e a necessidade calórica e nutricional, para que tenham um desempenho melhor nas atividades. Um dos diferenciais da academia de Recife da Cia Athletica é que o espaço possui o mesmo tipo de balança de bioimpedância utilizada no hospital Albert Einstein, para que sua avaliação seja a mais precisa possível e consiga atingir os resultados que deseja, sem qualquer obstáculo. Aliás, os alunos podem se inscrever nos diferentes programas de resultados da Cia Athletica. Seja qual for a sua meta, você vai encontrar um programa que vai te ajudar a alcançá-la. Confira: Além disso, seja qual atividade você queira realizar, saiba que sempre terá à sua disposição os melhores equipamentos do mundo fitness e a assistência dos membros da equipe Cia Athletica, sempre que precisar. ChildCare: para você relaxar e seu filho brincar Se você já tem um filho ou costuma tomar conta de um irmão mais novo ou sobrinho, sabe que a sua rotina, normalmente, é feita em cima das necessidades da criança. Muitos adultos têm dificuldade em praticar alguma atividade física, ou qualquer outro lazer, porque não têm com quem deixar a criança enquanto vão à academia ou o horário de funcionamento da aula de ginástica na academia não casa com sua rotina. Por isso, aqui na unidade de Recife, oferecemos o ChildCare, um espaço para as crianças brincarem, sob a supervisão da equipe Cia, enquanto você se concentra no seu treino. E se o seu problema for o encaixe das atividades na sua rotina, saiba que a academia Recife da Cia Athletica abre todos os dias da semana, inclusive sábados, domingos e feriados, das 8h às 16h e das 5h30 às 23h durante a semana. Dessa forma, você tem mais flexibilidade para escolher o horário das aulas ao longo da semana. Leia mais sobre: Exercícios para emagrecer Programas para crianças e idosos Seu filho, irmão ou sobrinho também pode se exercitar na melhor academia de Recife! Todos nós da Cia Athletica acreditamos que os primeiros anos de vida são essenciais para a saúde dos pequenos. Por isso, temos atividades para bebês, crianças e adolescentes. Lembrando que todas essas aulas são ministradas por profissionais especializados para atividades para essas faixas etárias, para que realizem cada exercício e técnica da forma correta! Veja mais sobre as atividades para Baby e Kids aqui. Muitos idosos, ou seus familiares, procuram por uma academia de pilates perto de casa, porque acreditam que é uma modalidade de baixo impacto para o corpo. E, de fato, é. Mas existem outras atividades que também podem ser praticadas pela terceira idade, mesmo que tenham alguma condição de saúde limitadora. A hidroginástica, por exemplo, é uma aula que relaxa o corpo, diminui o peso corporal e facilita a execução dos exercícios, mesmo para quem tem problemas nas articulações ou ossos. Essas e outras atividades, como ginástica de academia com alongamento, caminhada, musculação e ginástica funcional, você encontra no Programa Platinum da Cia Athletica de Recife. Todas as aulas são desenvolvidas e acompanhadas por uma equipe multidisciplinar que cuida da saúde e das necessidades dos alunos. Escolha a academia em Recife da Cia Athletica! Agora você já sabe a resposta para a pergunta “Existe uma boa academia de musculação perto de mim?”. Sim, há uma academia em Recife completa e com profissionais preparados para te ajudar a conquistar seus objetivos! Agende uma aula experimental e venha conhecer a melhor academia de Pernambuco!
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Academia em Recife: venha conhecer a melhor academia da cidade

Monica Marques -
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A academia Recife da Cia Athletica está localizada em um dos maiores shoppings de Pernambuco, o Shopping RioMar! É a academia de...
Você nunca viu uma academia igual à academia São Paulo - Kansas da Cia Athletica! Há uma enorme variedade de atividades individuais e coletivas, para pessoas de todas as idades. É perfeita para você que gosta de se exercitar sozinho em um lugar tranquilo, e para você que gosta de realizar aulas bem animadas em grupo, com os amigos ou com a família toda. Então, vamos te responder as principais dúvidas para você conhecer mais sobre a ginástica de academia mais completa da região! Tem uma academia de musculação perto de mim? Há uma academia de ginástica no Brooklin Novo para você colocar a sua saúde em dia! A Cia Athletica Kansas está localizada na Rua Kansas, 1582 - Brooklin Novo. No total são mais de 5.000 m² de ambientes pensados exclusivamente para você conseguir se concentrar no seu treino e realizar os exercícios com mais conforto. Aqui, contamos com diferentes ambientes para as modalidades de ginástica de academia: Sala de musculação e cardio; 6 salas de ginástica; Sala para lutas; Estúdio de Orange Zone; Academia de pilates; Quadra poliesportiva; 2 piscinas; Box de Crossfit; E muito mais! Para realizar as atividades, você pode contar com os equipamentos mais modernos do mercado! Os alunos que participam das aulas em grupos recebem um monitoramento de frequência cardíaca pelo sistema Cia Beat. Assim, os professores conseguem adequar os treinos para a queima de calorias que cada aluno deseja. Além disso, a unidade possui a melhor balança de bioimpedância do mercado, para que os profissionais tenham mais uma ferramenta para criar o treino de acordo com as necessidades e características do aluno. E em que horário posso me exercitar na academia São Paulo - Kansas? Em qualquer dia do ano, você pode realizar as aulas na unidade Kansas. Ela abre 365 dias ao ano: De segunda à sexta-feira, das 5h às 23h; Aos sábados, das 9h às 18h; Aos domingos e feriados, das 9h às 16h. Com essa variedade de horários, você pode se exercitar quando for mais conveniente, ainda mais que a sala de musculação fica aberta no mesmo período que a academia de ginástica em SP. É só chegar e começar o seu treino! O restante das atividades podem ser agendadas e remarcadas diretamente pelo aplicativo CiaOn. Você pode conferir toda a programação da semana pelo celular e também consultar as instruções de execução dos exercícios. Correr emagrece Cardio: antes ou depois da musculação? Mas tem professores para me orientar? Nossa equipe sempre está sempre disponível para esclarecer as dúvidas e ajudar com qualquer dificuldade, em todos os horários em que você estiver realizando alguma atividade na academia São Paulo - Kansas da Cia Athletica. Aqui, você vai encontrar uma equipe de profissionais qualificada e preparada para te atender, desde o planejamento do seu treino até o acompanhamento das atividades no dia a dia. Assim, realiza as atividades aplicando as técnicas certas, não corre o risco de se machucar e consegue atingir seus objetivos! E para te ajudar a alcançar seus objetivos, pode participar dos programas de resultados da Cia Athletica. Desse modo, vai receber orientações e treinos específicos para conseguir chegar aonde quer. Conheça mais sobre os programas: Quais tipos de ginástica de academia existem? Há uma variedade bem grande de aulas das modalidades de natação, musculação, luta, ginástica, esporte e dança. Sabia que também existe um programa de atividades físicas para os mais novos? Para bebês de 6 meses a 2 anos, há o Programa Baby, que oferece aulas de natação, com acompanhamento dos pais, e psicomotricidade, que estimula a habilidade motora. Já para crianças de 3 a 6 anos, temos o Programa Kids, que contempla aulas de ballet, judô, futsal, capoeira, minikids, coordenação e habilidade, ginástica, natação e ritmos. As crianças um pouco maiores, de 7 a 14 anos, também se encaixam nesse programa e podem praticar ballet, judô, natação, circo, ritmos, crossfit, capoeira e futsal. E para aqueles que procuram uma academia de ginástica para idosos, a Cia Athletica Kansas oferece o Programa Platinum. Ele conta com uma equipe de profissionais qualificados (médico, nutricionista, fisioterapeuta e educador físico) para elaborar um plano de treino de acordo com as limitações, saúde e necessidades do aluno. Nesse programa, os alunos podem realizar aulas de alongamento, caminhada, musculação, hidroginástica e aula de ginástica na academia São Paulo - Kansas. Inserir formulário - EBOOK GANHO DE MASSA MUSCULAR Quero saber tudo sobre ginástica de academia da Rua Kansas! A sala de musculação tem 700 m², com espaço totalmente dedicado para você trabalhar seus músculos, com uma diversidade de aparelhos de ginástica para academia de última geração. Também há uma área totalmente voltada exclusivamente para aulas de treinamento funcional, que inclui uma pista de atletismo e um espaço reservado para a prática de Levantamento de Peso Olímpico (LPO). Mas isso não é tudo, há outras características de ginástica de academia que fazem da academia São Paulo - Kansas da Cia Athletica a melhor da região. Dentro da unidade, há uma lanchonete para os alunos realizarem um lanche antes ou depois do treino. E os alunos não precisam ficar preocupados em deixar o carro na rua, principalmente em horários noturnos, porque podem estacionar gratuitamente nas dependências da academia Além disso, há um espaço que foi criado pensando na comodidade dos pais. Para que consigam treinar juntos ou não precisem deixar os filhos com alguém, podem levá-los para a academia São Paulo - Kansas e deixá-los sob os cuidados dos monitores no ChildCare. Dessa forma, seus filhos podem se divertir em segurança enquanto você e seu companheiro treinam com calma e relaxados. O espaço fica aberto no mesmo horário de funcionamento da academia de ginástica em São Paulo. Então, o que achou da academia São Paulo - Kansas da Companhia Athletica? Venha fazer uma experimental da sua modalidade favorita agora mesmo! Clique aqui.
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Academia São Paulo – Kansas: venha conhecer as vantagens da Cia

Monica Marques -
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Você nunca viu uma academia igual à academia São Paulo - Kansas da Cia Athletica! Há uma enorme variedade de atividades individuais...
Se você quer alcançar os resultados que sempre desejou para seu corpo e para a sua saúde, venha para a academia Porto Alegre da Companhia Athletica! Ela está localizada no BarraShoppingSul, no bairro Cristal da zona sul da cidade. São mais de 30 atividades em grupo para você e toda a família começar a praticar ainda este ano! Conheça mais sobre a academia de ginástica mais completa da capital rio-grandense. Tudo sobre ginástica de academia de Porto Alegre Essa unidade da Cia Athletica conta com um espaço de 3 mil m², com academia de pilates, sala para musculação, aulas de ginástica, fisioterapia e muito mais! E todos os nossos ambientes são climatizados, para que você tenha o máximo de conforto enquanto estiver em nossas instalações. E pensando em trazer mais comodidade para seu dia a dia, para você que tem filho ou costuma tomar conta de sobrinhos ou de um irmão mais novo, temos um espaço kids: o ChildCare. Durante todo o tempo em que você estiver na ginástica de academia da Companhia Athletica, os pequenos poderão usufruir desse espaço. Nesse tempo, elas receberão os cuidados de monitores capacitados e com experiência em aplicar atividades para crianças. Assim, você não precisa se preocupar em encontrar alguém para tomar conta dos pequenos, ou ter que escolher um horário inconveniente, para conseguir praticar um pouco de atividade física. Tanto na equipe de monitores como também na de personal trainers, há profissionais altamente qualificados, se atualizando constantemente sobre a sua área de atuação e até com treinamentos de primeiros socorros. Dessa forma, você terá o apoio para chegar ao resultado que deseja e ainda será amparado em casos de emergência. E, claro, você terá acesso apenas aos melhores equipamentos do mercado, para realizar seus exercícios com mais conforto e ter mais prazer em se exercitar! Tipos de ginástica de academia da Cia Athletica Porto Alegre Como dissemos anteriormente, a Cia Athletica oferece mais de 30 atividades em sua programação. Isso inclui aulas de musculação, dança, luta, ginástica e esporte. Além disso, a academia Porto Alegre oferece o programa CardioFit, que permite que sejam montados treinos personalizados para os nossos alunos que desejam trabalhar o cardio. E para os indivíduos com mais de 60 anos que desejam se matricular em uma academia de ginástica para idosos, a Companhia Athletica oferece o Programa Platinum. É um programa que conta com a participação de uma equipe multidisciplinar, para que o aluno tenha um plano de aulas que atenda suas necessidades e respeite suas limitações e condicionamento físico e que leve em consideração seu histórico de saúde. Há aulas de ginástica de academia com alongamento, pilates, musculação, caminhada e ginástica funcional. Características de ginástica de academia Você está cansado de procurar por academias de ginástica em Porto Alegre que ofereça uma grande variedade de aulas e horários? A Companhia Athletica é a única academia que abre todos os dias do ano! Até a sala de musculação fica aberta todo o tempo em que a unidade estiver aberta, não sendo necessário agendar horários para realizar o seu treino. Já todas as outras atividades podem ser agendadas diretamente pelo aplicativo CiaOn. Com ele, você pode agendar e reagendar suas aulas, verificar a programação da semana e conferir informações sobre os exercícios. Além de todas as modalidades da academia de Porto Alegre, os alunos ainda encontram o programa CiaTodoDia. É um programa virtual de exercícios de alta intensidade, mas que tem o acompanhamento de nossos personal trainers. A cada dia é disponibilizado uma aula diferente, que passa nos painéis de televisão da sala de musculação, e que dura uma média de 30 minutos. Treinos e avaliações personalizados Nós sabemos que cada pessoa tem estilo de vida, metabolismos e biotipos corporais diferentes. Tudo isso interfere na forma que a pessoa deve realizar exercícios para conseguir alcançar seus objetivos. Por isso que, além de cada aluno receber um treino de atividades totalmente personalizado, nós oferecemos programas de resultados com objetivos específicos e avaliações complementares, para você ter certeza de que está performando corretamente. Conheça nossos programas: E as avaliações complementares servem para avaliar características físicas, qualidade de execução dos exercícios, limitações e desequilíbrios musculares, consumo de energia e de nutrientes. Tudo isso para que o educador físico elabore o plano de treino mais adequado para cada aluno. Venha para a melhor academia de Porto Alegre! Você já se perguntou: “Onde tem uma academia de musculação perto de mim, que consiga me ajudar a alcançar os resultados que sempre quis?” Na Companhia Athletica de Porto Alegre, vai encontrar uma equipe qualificada, equipamentos modernos e aulas exclusivas, tudo para ter mais conforto e segurança na sua rotina de treinos. Agende uma aula experimental aqui e conheça nossas aulas!
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Academia em Porto Alegre: venha conhecer a melhor academia da cidade

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Se você quer alcançar os resultados que sempre desejou para seu corpo e para a sua saúde, venha para a academia Porto...
Você quer cuidar melhor da sua saúde, mas ainda não encontrou o lugar ideal? É porque ainda não conheceu a academia Campinas - Galleria Shopping! É unidade da Cia Athletica que fica localizada na Galleria Shopping, na Rodovia Dom Pedro I, KM 131,5, s/n - Jardim Nilópolis, Campinas. Continue lendo este material que preparamos para você conhecer tudo sobre tudo sobre ginástica de academia na mais completa da região! Conheça as características de ginástica de academia da Cia Athletica Aqui, você encontra diversos ambientes para os diferentes tipos de ginástica de academia. Confira tudo o que nós oferecemos: Sala de musculação; Quadra poliesportiva; Sala de lutas; Academia de pilates; Sala de spinning; Piscinas Sala de ginástica; Quadra de squash; Sala de treinamento funcional; Child care; Vestuário; E muito mais! Além disso, todas as modalidades de ginástica de academia contam com os melhores acessórios e aparelhos do segmento. Desse modo, você pode treinar com segurança e muito mais conforto. E para o seu bem-estar, você vai encontrar aqui o Solarium, que fica ao lado da piscina adulto, para você relaxar após realizar seu treino de natação. Além disso, disponibilizamos a Cia Food, uma lanchonete fitness que oferece refeições saudáveis e muito saborosas para você ter uma alimentação balanceada, bem nutritiva e se manter focado na saúde do seu corpo. ChildCare: espaço para crianças Deixamos um tópico apenas para falar do ChildCare porque é uma questão de extrema importância para os pais. Uma das dificuldades de praticar alguma atividade física são os filhos pequenos. Afinal, eles têm uma rotina que, geralmente, comanda a rotina da família. Tudo isso envolve o horário para sair da creche ou da escolinha, realizar as refeições, fazer tarefas ou aulas adicionais. Assim, por muitas vezes, a agenda de aula de ginastica academia não bate com o horário do trabalho, da faculdade ou dos filhos. E quem não tem com quem deixar as crianças pode acabar abrindo mão dos cuidados com a própria saúde. É por esse motivo que a academia Campinas - Galleria Shopping da Cia Athletica oferece o ChildCare, um espaço onde os pequenos podem brincar e se divertir enquanto os pais treinam. É um ambiente totalmente seguro, com diversos brinquedos, onde um monitor da academia cuida e supervisiona os pequenos. Assim, você e seu companheiro ou companheira podem focar nas suas atividades, sem que vocês fiquem preocupados, e podem aproveitar melhor o tempo na academia. Horário de funcionamento da academia Campinas - Galleria Shopping A ginástica de academia na Cia não te deixa na mão, porque funciona todos os dias do ano, mesmo aos domingos e feriados! Aliás, o espaço também fica aberto em período bem grande. Assim, você consegue escolher o melhor horário para se exercitar, sem que isso atrapalhe sua rotina. Esse é nosso horário de funcionamento: De segunda à sexta, 6h às 22h; Aos sábados, das 8h às 16h; Aos domingos e feriados, das 8h às 14h. Diferenciais da nossa academia de ginástica em Campinas Uma das aulas exclusivas que oferecemos aqui na academia Campinas - Galleria Shopping é o Orange Zone. É uma aula intensa e eficaz que foca no emagrecimento rápido, porque continua provocando a queima de calorias mesmo após o treino. Aqui, você vai encontrar todo o tipo de atividade, já que é uma academia com aula de pilates, spinning, basquete, futsal, judô, zumba, natação e muitas outras atividades. Aliás, outra especialidade da Cia Athletica é o treinamento funcional. O ambiente onde acontecem as aulas é totalmente preparado para você imergir no seu treino. Há muitos acessórios para trabalhar força muscular, flexibilidade e a coordenação motora, como a corda naval, TRX (fita de suspensão), bolas de treino, kettlebells e muitos outros. Mas não para por aí! Aqui, você vai encontrar a maior interação entre atividades físicas e tecnologia! Todos os alunos da academia têm acesso ao App CiaOn, da Companhia Athletica, onde podem visualizar toda a programação de aulas da semana, tirar dúvidas sobre os exercícios e agendar ou remarcar as suas aulas Outra opção é o programa CiaTodoDia, que é um sistema virtual para o nosso treinamento funcional. Qualquer aluno que desejar sair da sua rotina de exercícios pode participar desse programa. Todo dia é disponibilizado um exercício diferente na TV na nossa área funcional, que tem duração de 20 minutos. Equipe altamente qualificada Aqui na academia Campinas - Galleria Shopping, você encontra uma equipe de profissionais extremamente qualificados para te auxiliar com seu treino e qualquer dúvida que você tenha com seus exercícios. Aliás, eles ficam disponíveis em todos os horários na academia em que a academia funciona. Dessa forma, você nunca ficará desamparado! Todos os profissionais são treinados e preparados para oferecer o melhor atendimento, com o máximo de cuidado e segurança. Assim, conseguem garantir que seus objetivos sejam transformados em resultados! Inclusive, eles realizam um treino de primeiros socorros todos os anos, para que você receba assistência até mesmo em situações de emergência. E para que os educadores físicos consigam montar o melhor treino para suas necessidades, também contamos com avaliações e programas de resultados, para que se mantenha focado e consiga conquistar seus objetivos, aplicando os métodos e exercícios corretos. Conheça mais sobre eles: Atividades para todas as idades A Cia Athletica Galleria Shopping também é uma academia de ginástica para idosos! Nós oferecemos o Programa Platinum, que disponibiliza atividades preparadas e acompanhadas por uma equipe de profissionais capacitada para a terceira idade. Contamos com um médico, nutricionista, fisioterapeuta e educador físico, para que, juntos, consigam avaliar e preparar o treino ideal para nossos alunos, com base em seu histórico de saúde, condicionamento físico, limitações e necessidades. E para os mais novos, também oferecemos diversas atividades físicas, algumas exclusivas para crianças: Programa Baby: para bebês de 6 meses a 2 anos; Programa Kids: para crianças de 3 a 10 anos Programa Teens: para pré-adolescentes e adolescentes de 11 a 14 anos. Todas as modalidades da academia Campinas - Galleria Shopping são supervisionadas por profissionais qualificados e especializados nas atividades físicas para essas faixas etárias. Assim, as crianças podem se exercitar da forma certa para sua fase de desenvolvimento e condicionamento físico. Está procurando uma academia em Campinas? Venha para a Cia Athletica Galleria Shopping! Aqui na academia de ginástica da Companhia Athletica, nós queremos que você tenha uma experiência completa, que contribua para um estilo de vida mais ativo e saudável. Por isso, essa unidade é o lugar ideal para praticar e aproveitar os diversos tipos de ginástica de academia e seus benefícios! Então, venha aproveitar o melhor do mundo das academias e venha para a Galleria Shopping! Agende já a sua aula experimental aqui na sua modalidade preferida!
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Academia em Campinas no Galleria Shopping: conheça a melhor academia da...

Monica Marques -
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Você quer cuidar melhor da sua saúde, mas ainda não encontrou o lugar ideal? É porque ainda...
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Academia São Paulo – Granja Vianna: venha conhecer a melhor da...

Monica Marques -
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Você quer uma academia São Paulo na Granja Vianna que te proporcione uma experiência única e te mostre como pode ser prazeroso...
“Tem academia de ginástica perto de mim?” Sim! A academia Curitiba da Cia Athletica é a mais moderna da região, com os melhores equipamentos que há no mundo fitness, para você dar o seu melhor e conquistar o resultado que merece! Essa unidade está localizada em um dos bairros mais nobres da cidade, o Ecoville, no ParkShoppingBarigui. Também é um bairro de fácil acesso e muito próximo ao centro, para que sua rotina de treinos fique muito mais prática. Veja tudo o que você quer saber sobre a academia de ginástica em Curitiba da Companhia Athletica. Estrutura da academia de ginástica A Cia Athletica Curitiba está em um espaço com 3.300 metros quadrados, com ambientes para academia de pilates, musculação, danças, lutas e ginástica funcional. Mas não é só isso, pensando no seu bem-estar, você vai encontrar mais alguns espaços que vão tornar sua ida à ginástica de academia muito mais prazerosa: Vestiários amplos; Sauna; Restaurante; ChildCare; Clínica de massagem e manicure. E para as atividades físicas, a unidade conta com 5 ambientes e 1 estúdio de Orange Zone. E para tornar a rotina dos seus treinos mais prática, você pode estacionar seu carro no estacionamento do shopping. E se tem vontade de praticar qualquer atividade física, mas não tem onde ou com quem deixar seu filho, temos o ChildCare! É um espaço voltado para as crianças brincarem em segurança e com supervisionamento, enquanto você relaxa e faz seus exercícios. Além disso, todos os ambientes da academia Curitiba da Cia Athletica são climatizados, para que você tenha o máximo de conforto para praticar suas atividades. Inserir vídeo do Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=Njl_rGhmf7A O que a Cia Athletica Curitiba tem de diferente das outras? Numa academia de ginástica que oferece várias opções de modalidades e horários, como a da Companhia Athletica, você tem a liberdade para escolher qual atividade você deseja realizar, no horário que preferir. A unidade abre de domingo a domingo! De segunda à sexta, a academia de ginástica abre às 6h e fecha às 23h. Aos sábados, domingos e feriados, funciona das 8h às 17h. Então, se você estava se perguntando se “Tem academia de musculação perto de mim que se encaixe na minha rotina?” Sim, além de outras atividades, como crossfit, dança e luta! E mais, está localizada em uma região de fácil acesso na R. Gov. Pedro Viriato Parigot de Souza - Guarapuava, para você pode realizar seus treinos no horário que for mais conveniente. E para você realizar todas essas atividades, você vai receber o suporte da nossa equipe de personal trainers, em todo o tempo em que você estiver na academia Curitiba da Cia Athletica. Nossos profissionais realizam treinamentos constantes para atualizar seus conhecimentos. Assim, você tem a segurança de que você está realizando o melhor treino para seus objetivos e executando os exercícios da forma correta. Inclusive, eles também realizam treinamentos de primeiros socorros todos os anos, para que estejam totalmente preparados para acudir os alunos, caso seja necessário. Diferenciais para o seu treino Na nossa academia de Curitiba, utilizamos a tecnologia para facilitar a sua rotina e desenvolver treinos personalizados para cada um de nossos alunos. Em primeiro lugar, a Cia Athletica criou um aplicativo exclusivo para que você consiga visualizar seus treinos a qualquer hora, o CiaOn. Nele, você também pode ver as instruções de execução dos exercícios, marcar ou desmarcar o agendamento das atividades em segundos. Além das aulas de pilates, musculação, crossfit, dança e outros, também temos um programa um pouco diferente para quem quer sair da sua rotina de exercícios. Os programas CIATODODIA Alongamento e Funcional fornecem aulas gravadas, que são disponibilizadas em uma TV na sala de musculação. A cada dia, os alunos podem realizar uma aula diferente, para complementarem seu treino, se assim quiserem. Por fim, todos os nossos alunos realizam uma avaliação com a balança de bioimpedância, para que o educador físico monte o treino ideal, para cuidar da sua saúde. Há 3 tipos de avaliações: TMF, Física e Nutricional. Veja abaixo o que cada uma delas avalia: Mas para aprimorar ainda mais seu desempenho nas atividades, nós temos os Programas de Resultados, para que você tenha mais um suporte para conquistar seus objetivos. Confira: Ginástica de academia: tipos atividades para todas as idades Na academia Curitiba da Cia Athletica, queremos que toda a família cuide melhor da sua saúde, desde pequenos. Por isso, disponibilizamos aulas para crianças, adolescentes e idosos. O Programa Kids, as crianças de 3 a 8 anos se divertem, e começam a se habituar com um estilo de vida ativo, enquanto desenvolvem suas habilidades motoras. As atividades incluem aula de circo, parkour e judô. Para o público de 9 a 14 anos, o Programa Teens tem o foco de melhorar o condicionamento físico, tonificar e aumentar os músculos, realizar a manutenção do peso e prevenir doenças e transtornos. Eles podem realizar aulas de circo; muay thai, parkour, musculação e Cia Fast Teens (combinação de exercícios funcionais e de musculação). E para os alunos acima de 60 anos, temos o Programa Platinum, que disponibiliza 4 profissionais diferentes, médico, nutricionista, fisioterapeuta e educador físico. A equipe avalia o condicionamento físico e a saúde do aluno, para desenvolver um treino adequado para suas necessidades e acompanhar seu desempenho. No programa, há aulas de caminhada, alongamento, musculação, pilates e ginástica funcional. Academia em Curitiba Agora que você já conhece a unidade de Curitiba da Cia Athletica, os horários, os programas, as aulas e todas as comodidades, que tal agendar uma aula experimental e conhecer pessoalmente a academia? São mais de 50 aulas para toda a família! Venha se exercitar com a gente! Clique aqui e agende sua aula. Inserir formulário de Emagrecimento — Sugestão de arte: Tabela de Avaliações Tipo de avaliação Como é feita Finalidade Avaliação TMF Avalia a qualidade de execução dos exercícios, pela realização de 7 exercícios, identificando assimetrias, limitações e desequilíbrios musculares. Para o educador físico individualizar o treino conforme as necessidades dos alunos e, se necessário, adaptar, incluir ou retirar exercícios da sua ficha de treinos. Avaliação Física Identifica o estilo de vida, levando em consideração as características físicas e o histórico de saúde. Para verificar níveis de flexibilidade, gordura corporal, condicionamento físico e desequilíbrios posturais, para o educador físico elaborar um plano de treino mais adequado possível para o aluno. Avaliação Nutricional Analisa a necessidade energética e de nutrientes Para o aluno ter uma alimentação que coincida com seu gasto energético e o seu objetivo e, assim, melhorar seu desempenho nas atividades e no resultado.
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