Tenha uma experiência Cia Athletica
Home DEFINIÇÃO MUSCULAR Página 19

DEFINIÇÃO MUSCULAR

Ganhar massa muscular na Cia Athletica!

Mais Recentes
DEFINIÇÃO MUSCULAR

POWER ABS: ABDOMINAIS COM POUCA REPETIÇÃO COM MUITO RESULTADO

Monica Marques -
0
Abdominais com poucas repetições e muitos resultados. Você vai querer dar adeus às longas séries de abdominais depois de conhecer a aula de Power ABS...
Treinamento Personalizado é uma excelente opção!
DEFINIÇÃO MUSCULAR

A IMPORTÂNCIA DE SE TER UM TREINAMENTO PERSONALIZADO

Monica Marques -
1
Cada vez mais pessoas estão apostando no treinamento personalizado para melhorar seus resultados. Treinamento personalizado:uma boa estratégia! Seja qual for seu objetivo (perda de peso, condicionamento...
DEFINIÇÃO MUSCULAR

TREINAMENTO FUNCIONAL X MUSCULAÇÃO

Monica Marques -
1
Fonte da foto: http://fisioterapeutico.blogspot.com.br/ Treinamento funcional x musculação: qual é melhor? Este é um assunto bastante discutido no mundo fitness. Qual traz mais resultados? Qual gasta...
DEFINIÇÃO MUSCULAR

Você bloqueia a respiração na musculação?

Monica Marques -
1
Muitos de vocês já receberam alguma instrução sobre a respiração durante os treinos de musculação.Possivelmente, já foram recomendadas formas diferentes de respirar no mesmo...
1...171819Página 19 de 19

TOP 5 COMENTADOS

Comecei a malhar e engordei: mulher observando balança.
DEFINIÇÃO MUSCULAR

Comecei a malhar e engordei: saiba por que os ponteiros da...

Monica Marques -
53
“Comecei a malhar e engordei”, o que pode ter acontecido? Muitas pessoas se deparam com essa situação...

Gasto Calórico X Perda de Peso

Frases de academia: 10 frases fitness engraçadas

Homem cansado de praticar musculação.

Musculação: por que treinar menos traz mais resultados?

Mulher realizando uma série de musculação.

Série de musculação: os mitos das repetições

ULTIMAS NOTÍCIAS

Siga-nos no instagram @instagram.com/ciaathleticabrasil

    Cia Athletica
    Praticamos o conceito cia in&out com o objetivo de melhorar a vida de nossos alunos como um todo. Esse conceito não é apenas a qualidade do equipamento ou competência técnica na aplicação do exercício. Trata-se de uma linha de pensamento empresarial, do ambiente, do clima, da troca de sorrisos e de energia positiva.
    © Cia Athletica® - 2019
    Converse conosco