Idade não é problema
Idade não é problema !
O processo de envelhecimento é definido como um conjunto de variáveis mensuráveis, como a redução da aptidão física, do vigor...
CÂNCER: A CURA DESTE MAL ESTÁ EM VOCÊ, ACREDITE
Câncer: a cura deste mal está em você!
Definição
Segundo o INCA (Instituto Nacional do Câncer), a definição desta doença é:
“Câncer é o nome dado a...
Cuidados com a Coluna
Cuidados com a coluna !
Ninguém começa a treinar pensando em sair da academia pior do que entrou!
Os atletas almejam não só um melhor condicionamento, como...
Saúde da coluna lombar
Saúde da coluna lombar
Como prevenir o aparecimento das indesejáveis lombalgias?
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a dor lombar crônica é um problema significativo na...
Saúde da Coluna: cuide-se mais!
Saúde da coluna: cuide-se mais!
A dor nas costas já é considerada uma das maiores queixas nos consultórios médicos.
Em muitos casos, essa dor chega a limitar a...
ALONGAMENTO: ANTES E DEPOIS DO TREINO?
Alongamento: antes e depois do treino?
O que é que você faz para se preparar minutos antes de começar o seu treino?
Aposto que “um alongamento” foi...
Os ossos ao longo dos anos
Os ossos ao longo dos anos
O esqueleto humano é constituído por ossos e a principal função dos nossos músculos é movê-los.
É importante sabermos que...
Outubro Rosa: um simples lembrete pode salvar você.
Outubro Rosa: um simples lembrete pode salvar você.
As mulheres são grandes guerreiras que batalham todos os dias para dar conta de tudo. Trabalho, família,...
Quer parar de fumar? A corrida pode ajudar você!
Quer parar de fumar? A corrida pode ajudar você!
O malefício à saúde ocasionado pelo hábito de fumar já é bastante conhecido por todos nós....
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Comecei a malhar e engordei: saiba por que os ponteiros da...
“Comecei a malhar e engordei”, o que pode ter acontecido? Muitas pessoas se deparam com essa situação...
