CONHEÇA A CIA

Academia completa: conheça a Cia Athletica!

Está procurando por uma academia completa? Saiba que a Companhia Athletica é a escolha perfeita para você. Com mais de 30 anos de mercado,...

Natação infantil: mais saúde e diversão

Procurando uma atividade divertida para levar mais saúde e qualidade de vida para os seus filhos? Saiba que a natação infantil pode ser uma...

Low Pressure Fitness: é hora de conquistar a sua barriga negativa

Já ouviu falar em Low Pressure Fitness? A LPF, ou Técnica da Barriga Negativa, é um treinamento europeu que vem fazendo muito sucesso por...

Musculação para todos: Vamos começar a treinar?

Se você está procurando por um por exercício realmente democrático para começar a treinar, saiba que a musculação pode ser ajustada para todos. Como todos...

Natação na Cia: venha praticar com a gente!

Quem se preocupa com saúde e bem-estar, já percebeu que inserir um esporte em sua rotina faz toda a diferença. Mas como escolher diante...

Muitos motivos para praticar dança na Cia Athletica

Muita gente nem pensa em começar uma rotina de exercícios por que não gosta de certa modalidade. Porém, nem só de musculação vive uma...

Conheça Orange Zone: exclusividade Cia Athletica

Intensidade, eficiência, emagrecimento rápido. Você já ouviu falar da nossa sala exclusiva para as aulas de Orange Zone? Orange Zone é uma aula forte, porém...

Saúde do idoso: como se cuidar na melhor idade

Ahh, a melhor idade… Todo mundo sonha em chegar lá inteirão para aproveitar os anos de calmaria e quem já está nela, costuma ter...

Yoga: 5 benefícios que vão mudar a sua vida.

A Yoga é uma prática milenar. Em sânscrito, o significado da palavra yoga é “união”. E é exatamente isso que a filosofia yoga propõe:...

Futsal: já pensou em praticar?

O futsal é uma modalidade bastante conhecida, especialmente entre as crianças. Isso porque é muito comum praticarmos nas aulas de educação física nas escolas....

TOP 5 COMENTADOS

Comecei a malhar e engordei: saiba por que os ponteiros da...

“Comecei a malhar e engordei”, o que pode ter acontecido? Muitas pessoas se deparam com essa situação...

Gasto Calórico X Perda de Peso

ULTIMAS NOTÍCIAS

Converse conosco