ENVELHECIMENTO ATIVO NO SÉCULO 21
Envelhecimento Ativo
Velho ou idoso?
Você já parou pra pensar que há uma grande diferença em ser velho ou idoso?
Idoso é uma pessoa que tem muita idade,...
Canelite: o que é, como prevenir e como tratar?
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A síndrome de estresse do medial tibial, popularmente conhecida como canelite, é uma inflamação ao longo...
O que é CrossCia? Como evitar lesões no CrossCia?
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O CrossCia é um método de treinamento com...
Saúde da coluna: mobilidade e estabilidade lombar
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Anatomia e alinhamento lombar
No final da coluna vertebral, existe um osso chamado sacro, em forma de um triângulo...
Artrose: movimentar ou não?
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A artrose, como o próprio nome já diz, é uma doença que acomete as articulações.E a coluna vertebral sendo composta por...
Idade não é problema
Idade não é problema !
O processo de envelhecimento é definido como um conjunto de variáveis mensuráveis, como a redução da aptidão física, do vigor...
CÂNCER: A CURA DESTE MAL ESTÁ EM VOCÊ, ACREDITE
Câncer: a cura deste mal está em você!
Definição
Segundo o INCA (Instituto Nacional do Câncer), a definição desta doença é:
“Câncer é o nome dado a...
Cuidados com a Coluna
Cuidados com a coluna !
Ninguém começa a treinar pensando em sair da academia pior do que entrou!
Os atletas almejam não só um melhor condicionamento, como...
Saúde da coluna lombar
Saúde da coluna lombar
Como prevenir o aparecimento das indesejáveis lombalgias?
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a dor lombar crônica é um problema significativo na...
Saúde da Coluna: cuide-se mais!
Saúde da coluna: cuide-se mais!
A dor nas costas já é considerada uma das maiores queixas nos consultórios médicos.
Em muitos casos, essa dor chega a limitar a...
TOP 5 COMENTADOS
Comecei a malhar e engordei: saiba por que os ponteiros da...
“Comecei a malhar e engordei”, o que pode ter acontecido? Muitas pessoas se deparam com essa situação...
