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Eletroestimulação muscular para dores nas costas: de que forma os exercícios realizados com corrente elétrica de baixa frequência podem ajudar ?
Na maior parte das...
Dor no pescoço? Saiba como evitar.
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A coluna cervical é uma das regiões mais móveis da coluna vertebral. Funciona como um eixo de sustentação, posicionando...
Exercícios ajudam na luta contra o câncer de mama
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O câncer de mama preocupa muitas mulheres. Sua grande incidência no Brasil faz com que todos se...
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Todos nós procuramos viver muito, mas acima de tudo, viver bem. Por este motivo, o número de idosos vem crescendo muito...
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Artrose: movimentar ou não?
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