Mamãe saudável. O bebê agradece!
Durante a gestação, o corpo feminino passa por diversas mudanças.
A principal delas é a alteração do centro de gravidade. Ao receberem mais peso, os...
DESCER DO SALTO PODE DEIXÁ-LA EM ALTA!
O salto alto é um item indispensável no figurino da maioria das mulheres.
De fato, dá a impressão de estarmos mais magras e alongadas, o...
Obesidade e dor lombar
O texto de hoje é dedicado a quem está com aqueles indesejáveis quilinhos a mais e sempre deixa para começar a dietae os exercícios...
Fisiopatologia do Diabetes
Olá amigo leitor! Espero que esteja gostando dos textos.
Conforme falei na última publicação, hoje discorrerei a respeito da formação do Diabetes e sobre uma...
Ansiedade e Exercício
No Brasil, 12% da população sofre de ansiedade patológica (e não meramente ansiosos) Instituto de Psiquiatria da HC-USP
Ansiedade é medo. Em termos neurológicos o...
Equilíbrio dos pés à cabeça
Os fabricantes de calçados esportivos lançam novidades a cada dia. Há algum tempo tem sido dada grande importância aos tipos de tênis adequados às...
Diabetes e seus Tipos
Olá, amigo leitor! Como está sendo a semana?
Espero que muito boa! Hoje falaremos um pouco sobre o que é diabetes e seus tipos mais...
O milagre dos estalos!
Uma prática muito comum, principalmente quando se busca obter alívio imediato de desconfortos na coluna, é o estalo.
Constantemente ouvimos alguém dizer “preciso colocar a...
Recife – Um lugar de encantos e encontros
Para viver bem, é importante construir metas, traçar objetivos e encontrar a melhor forma de se realizar pessoalmente.
Seja por meio de exercícios físicos, da...
Saúde da coluna
A nossa coluna tem liberdade para se mover em diversas direções, como já havíamos conversado anteriormente.
Mas calma! Não abuse desta liberdade! Alguns movimentos, como...
TOP 5 COMENTADOS
Comecei a malhar e engordei: saiba por que os ponteiros da...
“Comecei a malhar e engordei”, o que pode ter acontecido? Muitas pessoas se deparam com essa situação...
