A academia em Brasília da Cia Athletica oferece a melhor estrutura do Distrito Federal e diversas modalidades para você realizar ao longo da semana.
A unidade está localizada na parte inferior do Shopping Pier 21, no bairro Asa Sul, no Setor de Clubes, bem próxima à Praça dos Três Poderes e em frente ao Lago Paranoá.
Acompanhe este conteúdo para conhecer melhor a Companhia Athletica Brasília e os seus diferenciais que a tornam a melhor academia de Brasília!
Diferenciais da academia Brasília da Cia Athletica
Toda a nossa equipe de professores de Educação Física realiza treinamentos constantes para que você realize o melhor treino e tenha assistência sempre que precisar.
A qualquer hora do dia, durante o horário de funcionamento, você vai encontrar um professor à sua disposição.
Para conferir o horário das aulas da semana, você precisa acessar o app CiaOn, que está disponível para todos os alunos da Cia Athletica. Nele, você pode conferir a programação e agendar a aula que desejar.
Além disso, você pode conferir seu treino, alterar os exercícios, definir suas metas, acompanhar seu histórico e assistir aulas exclusivas preparadas pela nossa equipe.
Pela função CiaFlow, você ainda consegue conferir o melhor horário para ir à academia e realizar seu treino com mais tranquilidade.
Confira o horário de funcionamento da academia em Brasília da Cia Athletica:
- Segunda a sexta: 5h30 às 22h;
- Sábados e feriados: 8 às 18h;
- Domingos: 8 às 15h.
Ambientes para todas as modalidades de ginástica de academia
Na unidade da Cia Athletica Brasília, você encontra uma estrutura completa para promover a melhor experiência possível para você e toda sua família.
Aqui, você vai encontrar:
- Academia de Pilates
- Sala de spinning;
- Quadra poliesportiva;
- Sala para dança;
- Academia de musculação;
- Salas para ginásticas de academia;
- Piscinas;
- ChildCare;
- Lanchonete;
- E muito mais!
Tipos de ginástica de academia
Já pensou em se matricular em uma academia de ginástica que oferece diversos horários de aulas, ambientes planejados e modalidades para todas as idades?
Abaixo, confira as principais dúvidas de quem mora na região e como a Cia Athletica atende a todas as necessidades.
Tem academia de musculação perto de mim?
Sim, a academia em Brasília oferece uma sala de musculação com equipamentos de última geração e acessórios modernos, para que você tenha o máximo conforto ao realizar seus exercícios.
Também oferece uma pista de alto rendimento e uma área de treinamento funcional completa para que seu treino fique ainda mais completo.
Para utilizar a sala de musculação, não é necessário fazer agendamento. Inclusive, o ambiente permanece aberto por todo o horário de funcionamento da unidade.
Assim, você consegue colocar seu treino em dia em qualquer dia da semana e escolher o horário que melhor se encaixa na sua rotina.
Os professores da unidade estão sempre à disposição dos alunos, para orientar sobre os exercícios, assegurar a execução correta e utilizar os aparelhos com segurança.
Além disso, a Cia Athletica em Brasília oferece programas de exercícios exclusivos para quem gosta de variar a rotina, com treinos diferentes todos os dias.
O CIATODODIA Alongamento e o CIATODODIA Funcional podem ser acessados pelo sistema virtual de treinamento nas TVs da área funcional.
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Benefícios da musculação: saiba por que você deve começar já!
Tem academia de CrossCia perto de mim?
Na sala de musculação, você também encontra a modalidade de CrossCia, uma atividade de alta intensidade. A metodologia utilizada foi desenvolvida na Cia Athletica com o objetivo de oferecer maior eficiência e segurança.
O treino oferece uma combinação de exercícios de musculação e funcionais, que foca no aprimoramento do condicionamento físico e no aumento da força muscular.
Com isso, você observa uma série de benefícios para a sua saúde, como o fortalecimento do coração e do pulmão, ganho de velocidade, equilíbrio e flexibilidade.
Qualquer pessoa pode realizar essa atividade, porque o treino é adaptado de acordo com o nível do aluno. Mas, conforme o progresso, a intensidade dos exercícios aumenta até que o aluno alcance seu potencial máximo.
Tem academia de dança perto de mim?
Na academia de ginástica da Companhia Athletica de Brasília existe uma modalidade bem diferente para quem gosta de dançar.
A aula de Ritmos combina diferentes estilos musicais e coreografias para criar um treino aeróbico de alta intensidade, que pode promover a queima de até 600 calorias por aula.
Apesar disso, as aulas são divididas entre diferentes níveis de condicionamento, que variam conforme o ritmo da música.
Tem academia de ginástica perto de mim para idosos?
A academia em Brasília da Cia Athletica tem aulas específicas para pessoas com mais de 60 anos: o Programa Platinum.
As atividades incluem hidroginástica, alongamento, caminhada, ginástica funcional, Pilates e musculação.
Para oferecer o máximo de segurança, o programa conta com uma equipe altamente especializada para montar o treino mais adequado para cada aluno e acompanhar seu desempenho.
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A importância da massa muscular em idosos
Modalidades variadas de ginástica de academia
A Cia Athletica Brasília também oferece uma variedade de aulas de ginástica ao longo do dia, durante toda a semana, inclusive até aos sábados.
Confira todas as opções:
- Alongamento;
- Ginástica localizada de academia;
- Consciência corporal;
- Flex Circuit;
- Orange Zone;
- Pilates;
- Yoga;
- L.P.F (Low Pressure Fitness).;
- G.A.P. (Glúteos, Abdômen e Pernas);
- Power abs;
- Power bike.
Além destas modalidades, os alunos também podem realizar aulas de lutas, que inclui Jiu Jitsu, Muay Thai, Karatê e Wrestling.
A Cia Athletica também oferece piscinas para aulas de natação e hidroginástica, tanto para treinamento físico intenso quanto para atividades regulares.
Aliás, a piscina também tem horários disponíveis para o aluno realizar aulas livres todos os dias da semana, inclusive aos sábados e domingos.
Comodidade para seu dia: ChildCare
Se você tem filhos ainda pequenos, provavelmente busca o máximo de praticidade e conforto de que precisa para treinar, sem se preocupar com a segurança deles.
Por isso, aqui na academia Brasília da Cia Athletica, você consegue trazer seu filho para brincar em um espaço adequado para sua idade.
No ChildCare, há uma equipe treinada para cuidar e entreter os pequenos, durante o horário que você realiza suas atividades, para você treinar sem preocupações e se concentrar nos seus exercícios.
Ginástica de academia: tipos de atividades para crianças
Apesar da academia em Brasília disponibilizar o espaço kids, os pequenos também podem realizar diferentes atividades ao longo da semana.
Há aulas para bebês, crianças e adolescentes desenvolverem habilidades motoras. É muito importante que o público mais novo crie desde pequenos hábitos saudáveis para cuidar da saúde.
Certamente, eles terão menos chances de sofrer com diversas doenças relacionadas ao sedentarismo e terão mais disposição para realizar qualquer atividade no seu dia a dia.
Confira quais são as atividades disponíveis na academia de Brasília:
Por que você deve escolher a academia de ginástica de Brasília da Cia Athletica?
A Cia Athletica em Brasília é o lugar ideal para quem quer treinar com o que há de melhor no mundo fitness!
Você encontra uma estrutura completa, com ambientes próprios para cada atividade e uma variedade de horários que vão descomplicar sua rotina!
Agende uma visita e venha viver uma experiência única!
Vem pra Cia!
