A academia Recife da Cia Athletica está localizada em um dos maiores shoppings de Pernambuco, o Shopping RioMar!
É a academia de ginástica mais completa da região, com atividades para toda a família ao longo da semana. Há programas especializados para crianças, adolescentes, adultos e idosos.
A unidade disponibiliza um amplo horário de funcionamento, para que você consiga encaixar seu treino na sua rotina, até mesmo aos finais de semana.
Acompanhe este material para saber tudo sobre ginástica de academia, o que a unidade tem a oferecer e descubra porque somos a melhor opção quando se trata de saúde e bem-estar.
Características de ginástica de academia: como funciona a Cia Athletica de Recife?
A unidade oferece modalidades variadas ao longo do dia e durante a semana, como Muay Thai, Yoga, spinning, Fit Dance e alongamento.
Ao todo, são mais de 30 tipos de ginástica de academia para você realizar, que incluem modalidades de luta, dança, condicionamento físico, treinamento funcional e treino cardio, além de práticas voltadas para o bem-estar e relaxamento.
As aulas iniciam a partir das 6h45 e estão disponíveis até às 20h, com duração entre 30 a 90 minutos por aula. Aos sábados e feriados, também é possível realizar seu treino de natação no horário livre, das 9h às 14h.
Além disso, a sala de musculação funciona em todos os horários em que a academia permanece aberta:
- De segunda a sexta: das 5h às 23h;
- Aos sábados e feriados: das 8h às 17h;
- E domingos: das 8h às 16h.
O espaço conta com um pouco mais de 3.000 m², com diferentes ambientes:
- Sala de musculação;
- Academia de Pilates;
- Salas de ginástica de academia;
- Lanchonete;
- Estúdio de Orange Zone;
- 3 piscinas;
- Quadra poliesportiva;
- E muito mais!
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Uma equipe da ginástica de academia em Recife que você nunca viu antes!
A Cia Athletica disponibiliza professores formados em Educação Física e capacitados em suas respectivas modalidades.
Além de sua formação, recebem treinamento constante para garantir que estejam sempre atualizados com as últimas tendências e técnicas do mercado.
Assim, você tem a garantia de que será bem recebido e cuidado pela nossa equipe, além de receber o plano de treino ideal para alcançar os seus objetivos.
Também é importante ressaltar que os professores da sala de musculação da academia de ginástica ficam disponíveis por todo o horário de funcionamento.
Dessa forma, você pode contar com suporte e orientação da nossa equipe em qualquer momento, para não ficar com dúvidas sobre o uso dos aparelhos ou das técnicas dos exercícios.
Além de otimizar o seu treino, você também evita o risco de sofrer lesões ou realizar exercícios errados.
Treinos personalizados com base nas suas necessidades!
O treino é elaborado de acordo com o condicionamento físico e objetivos de cada aluno, além de seu histórico médico e preferências.
Todas as informações são obtidas das avaliações:
O TMF (Teste de Movimento Funcional) e as avaliações Física e Nutricional identificam as características físicas dos alunos, a qualidade de execução dos exercícios e as necessidades calórica e nutricional.
Os dados permitem uma prescrição de treino mais assertiva e garantem melhor desempenho nas atividades.
Outro diferencial da academia de ginástica em Recife é que o espaço possui o mesmo tipo de balança de bioimpedância utilizada no hospital Albert Einstein.
Dessa forma, sua avaliação consegue ser mais precisa, e o professor pode adaptar seu treino para que você consiga atingir os resultados que deseja.
Além disso, você pode se inscrever nas diferentes modalidades do Programa de Resultados da Cia Athletica.
O programa oferece acompanhamento personalizado, com avaliações físicas e periódicas, além de orientações nutricionais, tudo feito sob medida para atender às suas necessidades específicas.
Nossos profissionais especializados estarão ao seu lado em cada etapa, fornecendo suporte contínuo e ajustando seu plano conforme você progride.
Dessa forma, você poderá monitorar seus avanços e garantir que está no caminho certo para alcançar suas metas.
Child Care: para você relaxar e seu filho brincar
Se você tem filhos pequenos, não precisa se preocupar em tentar encaixar sua rotina, com o horário dos seus treinos e as atividades da família.
Muitos adultos têm dificuldade em praticar alguma atividade física, ou qualquer outro lazer, porque não conseguem conciliar os horários.
Para resolver esse problema, a Cia Athletica de Recife oferece o ChildCare, um espaço para as crianças brincarem sob a supervisão da equipe Cia, enquanto você se concentra no seu treino.
Dessa forma, você tem mais flexibilidade para escolher o horário para sua aula de ginástica de academia ao longo da semana.
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Conheça os programas para crianças e adolescentes
Além do espaço destinado para crianças pequenas, a unidade também oferece aulas específicas para alunos mais novos. Por isso, a Cia Athletica é considerada a melhor academia de ginástica de Recife!
Com aulas para bebês, crianças e adolescentes, seus filhos já podem desenvolver hábitos saudáveis desde cedo. As aulas são projetadas para serem seguras, educativas e divertidas, garantindo que os jovens se sintam motivados e engajados.
| Programas | Faixa etária | Atividades |
| Baby | 6 meses a 2 anos | Natação e Psicomotricidade. |
| Kids | 3 a 6 anos | Judô, Ballet, Psicomotricidade, Natação, Futsal, Ginástica de solo, Coordenação e habilidades, Minisport, Judô, Circo e Futsal. |
| Infantil | 7 a 14 anos | Judô, Natação, Ritmos/Dança, Basquete, Jazz, Cross kids, Circo, Futsal e Minisport. |
Todas essas aulas são ministradas por profissionais especializados nas suas atividades e com foco nestas faixas etárias. Como resultados as crianças aprendem a realizar cada exercício e técnica da forma correta!
Veja mais sobre as atividades para Baby e Kids aqui.
Venha para a melhor academia de Recife!
Agora que você descobriu todos os diferenciais da Cia Athletica RioMar Shopping, já pode responder a pergunta: existe uma boa academia de musculação perto de mim?
A academia de Recife não é apenas uma referência para quem busca uma sala de musculação moderna, equipada com os melhores equipamentos do mercado e os profissionais mais capacitados da região.
A Cia Athletica é a melhor opção para quem busca qualidade, variedade e um atendimento de primeira.
Agende uma visita e conheça nossa estrutura.
Estamos localizados no RioMar Shopping, na Avenida República do Líbano, 251, Pina, Recife – Pernambuco.
Vem pra Cia!
