A Cia Athletica em São José dos Campos é a academia mais completa da cidade, oferecendo infraestrutura moderna, mais de 15 modalidades de atividades e equipamentos de última geração
A academia em São José dos Campos da Cia Athletica é a mais completa de toda a cidade, com uma equipe de profissionais de educação física especializados e equipamentos de última geração.
A unidade está localizada no bairro Jardim das Colinas, próximo aos bairros Jardim Aquarius, Parque Residencial Aquarius, Bosque Imperial, Jardim Esplanada, Vila Ema e Jardim Apolo.
Você pode praticar diversas aulas de ginástica de academia, musculação, hidroginástica e natação, durante toda a semana.
A academia de ginástica conta com um horário de funcionamento estendido e uma infraestrutura projetada para oferecer mais conforto e praticidade a você.
Continue sua leitura para conhecer tudo sobre a Cia Athletica São José dos Campos e começar a se exercitar o quanto antes!
Como funciona a academia de ginástica e musculação em SJC?
A unidade da Cia Athletica fica localizada no Colinas Shopping, na Avenida São João, 2200 – Loja NT 24.
A academia funciona de segunda a domingo, com atividades programadas todos de segunda a sábado, a partir das 7h. São mais de 30 aulas coletivas todos os dias.
A Cia Athletica oferece a maior variedade de tipos de ginástica de academia da cidade, não só para o público adulto, como também para o idoso e infantil.
Para agendar as aulas, os alunos podem utilizar o App CiaOn, que disponibiliza toda a programação de atividades, assim como as informações sobre seu treino.
Já a sala de musculação permanece aberta por todo o horário de funcionamento da academia:
- Segunda a sexta: 6h às 22h;
- Sábados: 7h às 14h;
- Domingos e feriados: 9h às 13h.
A piscina também abre todos os dias para as aulas de natação, nos seguintes horários:
- Segunda a Sexta: 6h às 9h e das 11h às 13h;
- Sábados: 7h30 às 13h30;
- Domingos: 9h às 12h30;
Os alunos também podem praticar treinos livres na piscina aos sábados, das 7h30 às 13h30, e aos domingos, das 9h às 12h30.
O que você vai encontrar na academia de ginástica?
A estrutura da Cia Athletica é toda planejada para oferecer a você uma experiência completa, que vai além de um espaço amplo com vários equipamentos.
Cada ambiente é projetado para promover um treino eficiente e seguro. A sala de musculação, por exemplo, é equipada com os aparelhos de ginástica para academia mais modernos, das melhores marcas do mercado:
- Hoist Roc It: equipamentos articulados que acompanham o movimento natural do corpo, o que reduz o impacto nas articulações e proporciona mais conforto e segurança durante os exercícios;
- Technogym Kinesis: aparelhos que permitem movimentos resistidos tridimensionais e, assim, permitir liberdade total de movimento e possibilitando um treinamento mais funcional e completo;
- Life Fitness Signature: linha reconhecida por sua biomecânica avançada, que proporciona máxima eficiência nos exercícios de musculação, adaptando-se a diferentes perfis de praticantes.
- Hammer Strength: referência mundial no treinamento de força, com equipamentos robustos e ergonômicos, ideais para atletas e praticantes que buscam alto desempenho.
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Mas esse não é o único ambiente totalmente projetado que você vai encontrar na Academia São José dos Campos:
- Sala de spinning;
- Treino funcional;
- Sala para ginásticas de academia;
- Piscina para aulas adulto e infantil;
- Academia de Pilates;
- Estúdio de Orange Zone;
- E muito mais!
A academia de ginástica conta com uma lanchonete, assim, você pode realizar refeições pré e pós-treino, e oferece estacionamento gratuito do shopping, durante o período da sua permanência no espaço.
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Atividade física para crianças: Programas Baby e Kids
Se você quer que seu filho crie o hábito de se exercitar desde cedo, então a Academia São José dos Campos é o lugar ideal!
Aqui, ele pode participar de aulas elaboradas especificamente para sua faixa etária, com o acompanhamento de professores especializados nessas atividades.
O Programa Baby foi projetado para bebês de até 2 anos de idade, com aulas de natação e psicomotricidade, que são focadas em auxiliar o desenvolvimento motor dos pequenos.
Já para crianças de 3 a 10 anos, temos o Programa Kids, que proporciona uma variedade de aulas de ginásticas de academia, dança, lutas, esportes e outras modalidades:
- Natação (iniciação, adaptação e aperfeiçoamento);
- Futebol society;
- Futsal;
- Ginástica de solo;
- Ginástica rítmica desportiva;
- Circo;
- Cia funcional;
- Coordenação e habilidades;
- Ballet;
- Taekwondo;
- Judô.
Aqui, você encontra uma academia repleta de atividades para crianças! As aulas têm o objetivo de melhorar a coordenação motora, a postura e a flexibilidade, além de desenvolver o hábito e o prazer pela prática de atividades físicas.
Academia de ginástica para idosos
Na unidade São José dos Campos, você também encontra um programa exclusivo para pessoas com mais de 60 anos: o Programa Platinum!
As aulas são monitoradas por uma equipe de profissionais altamente capacitada, que inclui educador físico e fisioterapeuta, para proporcionar um ambiente seguro para os alunos e garantir um acompanhamento individualizado.
Cada aluno recebe um plano de treino personalizado, e realiza avaliações periódicas, para monitorar o progresso e ajustar as atividades conforme necessário.
Assim, é possível levar em consideração sua condição atual, seu histórico de saúde, seu condicionamento físico, suas limitações físicas e objetivos.
De forma geral, o Programa Platinum estimula o fortalecimento muscular e melhora a resistência cardiovascular, além de contribuir para a mobilidade e o equilíbrio, que são habilidades motoras fundamentais para a prevenção de quedas e acidentes.
Outro benefício das aulas é a oportunidade de socialização, já que é um momento em que os alunos podem interagir com outras pessoas, o que contribui para o bem-estar emocional e mental.
Características de ginástica de academia da Cia Athletica
A academia em São José dos Campos oferece a maior interação entre tecnologia e tendências do mercado.
Além disso, a unidade prioriza a qualificação dos profissionais, para que você receba o melhor atendimento enquanto estiver em nossas dependências.
Tecnologia para melhorar sua experiência
Além do aplicativo CiaOn, a academia de ginástica disponibiliza o programa CiaTodoDia, que é um sistema virtual de treinamento funcional.
Ele foi desenvolvido especialmente para as pessoas que querem sair da rotina, já que oferece uma série de exercícios diferentes todos os dias.
Os treinos têm duração de 20 minutos e são exibidos em uma televisão na área de exercícios funcionais.
Equipe altamente capacitada
A equipe é formada por profissionais altamente qualificados e treinados para oferecer um treino de excelente qualidade para você.
Todas as atividades são supervisionadas por um profissional de educação física com especialização ou pós-graduação na respectiva área de treinos.
Aqui, você sempre pode contar com a orientação dos professores para realizar o exercício da forma correta, e evitar lesões.
Aliás, até em situações emergenciais, os professores estão preparados para te atender, uma vez que estão atualizados com as técnicas de primeiros socorros.
Treinos personalizados
Com o objetivo de proporcionar a você o treino ideal, a Cia Athletica oferece Programas de Resultados: um programa de treinamento que se baseia em objetivos específicos.
O aluno pode participar de uma ou mais modalidades, para receber um acompanhamento ainda mais próximo e alcançar os resultados ainda mais rápido.
Conheça melhor o programa:
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A Cia Athletica é a academia de ginástica mais moderna da região, com mais de 15 modalidades de atividades, amplo horário de funcionamento, equipamentos de última geração e professores especializados.
Aqui, toda a família pode escolher uma atividade e alcançar seus objetivos.
Agende uma visita e conheça nossa estrutura.
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