Home SAÚDE Página 14

SAÚDE

Coluna saudável

Ao realizarmos as tarefas do dia a dia, nossa coluna lombar é movimentada através de diversas direções. Por isto ela precisa estar estável, somente...

Saúde da coluna

A nossa coluna tem liberdade para se mover em diversas direções, como já havíamos conversado anteriormente. Mas calma! Não abuse desta liberdade! Alguns movimentos, como...

TOP 5 COMENTADOS

Comecei a malhar e engordei: saiba por que os ponteiros da...

“Comecei a malhar e engordei!” Essa é uma preocupação muito comum para algumas pessoas que começam a treinar. Mas se você está treinando diariamente e...

Gasto Calórico X Perda de Peso

ULTIMAS NOTÍCIAS