Xô, stress: 4 maneiras de cuidar sua saúde mental
Problemas familiares, pressão no trabalho, provas da escola/faculdade, preocupações do dia a dia: as fontes de stress estão em todo o lugar. Manter a...
Colesterol alto? Exercício físico pode ajudar!
Você sabia que as doenças relacionadas ao colesterol alto estão, na maioria das vezes, ligadas à má alimentação e ao sedentarismo? Hipertensão, acidente vascular...
Exercício físico é aliado no combate à ansiedade e depressão
Você já acorda cansado? Sente-se desmotivado? Deseja que o dia tenha pelo menos 30 horas para dar conta de todas as tarefas? Esse é...
Afinal, amamentação e exercício físico combinam?
Durante a semana do dia 01 a 08 de agosto, comemoramos a Semana Mundial de Aleitamento Materno 2018 que neste ano tem como tema...
Novembro Azul: o que é?
Novembro Azul é uma campanha de conscientização em prol da prevenção ao câncer de próstata, seguindo o modelo do Outubro Rosa, realizado no mês anterior e...
Diabetes: não é só açúcar, veja mais.
Diabetes: não é só açúcar, veja mais.De acordo com a Organização Mundial da Saúde, aproximadamente 250 milhões de pessoas no mundo inteiro possuem diabetes,...
OUTUBRO ROSA: "Guerreiras pela Vida" é o tema de 2017!
Outubro rosa: "Guerreiras pela Vida" é o tema de 2017
Comemorado em todo o mundo, o movimento Outubro Rosa se espalhou de forma feminina e...
Eletroestimulação muscular para dores nas costas
Eletroestimulação muscular para dores nas costas: de que forma os exercícios realizados com corrente elétrica de baixa frequência podem ajudar ?
Na maior parte das...
Dor no pescoço? Saiba como evitar.
Dor no pescoço? Saiba como evitar.
A coluna cervical é uma das regiões mais móveis da coluna vertebral. Funciona como um eixo de sustentação, posicionando...
Exercícios ajudam na luta contra o câncer de mama
Exercícios ajudam na luta contra o câncer de mama.
O câncer de mama preocupa muitas mulheres. Sua grande incidência no Brasil faz com que todos se...
TOP 5 COMENTADOS
Comecei a malhar e engordei: saiba por que os ponteiros da...
“Comecei a malhar e engordei!” Essa é uma preocupação muito comum para algumas pessoas que começam a treinar.
Mas se você está treinando diariamente e...
